Vreme pripreme: 10 minuta (15 minuta pečenja) Potrebno: 200g tofu sira 2 kašike brašna od leblebije ¾ kašičice slatke paprike ¾ kašičice dimljene paprike Malo bibera ½ kašičice himalajske soli Preliv i dodaci 1 kašika susamovog ulja 1 kašika tamarija 1 kašika jabukovog sićeta 2 čena belog luka 1 vezica svežeg peršuna 1 kašičica susama […]
tofu sir
- Dezerti
- Doručak
- Glavna jela
- Hleb i peciva
- Kozmetika
- Namazi i sirevi
- Napici
- Saveti
- Saveti i trikovi
- Sosevi i prelivi
- Trikovi
- Uncategorized
- Užine
Vreme pripreme: 15 minuta Potrebno: 1 glavica luka Začini: 1 kašičica kurkume, slatke paprike, belog luka i korijandera, ½ kašičice kumina, dimljene paprike i bibera 300g tofu sira 400ml paradajz soka 6 kašika kokosovog gustog mleka 2 kašike brašna od leblebije 2 šake baby spanaća ili sitno seckane blitve 1 kašičica himalajske soli Način pripreme: […]
Vreme pripreme: 30 minuta Potrebno: Za tofu 400g tofu sira 2 kašike tamarija 2 kašike nutritivnog kvasca 1 kašičica belog luka u prahu 1 kašika nerafinisanog maslinovog ulja 1 kašika vode Za sos 3 čena belog luka 2-3 vezica svežeg peršuna 400ml paradajt pelata 1 kašičica origana 1 kašičica bosiljka ½ kašičice soli Malo bibera […]
Vreme pripreme: 30 minuta Potrebno: 1 glavica luka 1 kašika nerafinisanog susamovog ulja 1 crvena paprika 1 srednja šargarepa 100g zamrztunog graška 100g zamrznutog kukuruza 100g tofu sira 100g kuvane leblebije Začini: 1 kašičica himalajske soli i belog luka u prahu, ¾ kašičice karija, malo bibera 1 kašika paradajz paste 60g pirinča 1 kašika susama […]
Vreme pripreme: 10 minuta (40 minuta pečenja) Potrebno: 3 kašike tamarija (soja sosa) 1 kašičica belog luka u prahu 1 kašičica ruzmarina ½ tucane ljute paprike 1 kašika nerafinisanog maslinovog ulja 1 kašika vode 1 kašika nutritivnog kvasca 1 kašika jabukovog sirćeta 400g tofu sira Način pripreme: U tepsiji za pečenje izmiksajte sve sastojke osim […]
Vreme pripreme: 5 minuta (15 minuta pečenja) Potrebno: 200g tofu sira 1 puna kašika tapioke (ili kukuruzni skrob) 2 kašike tamarija Začini: ½ kašičice belog luka u prahu i 1/3 kašičice dimljene, slatke i ljute paprike Način pripreme: Tofu sir iseći na jednake kocke. Uvaljati tofu kockice u tapioku. Napraviti sos od tamarija i začina, […]
Vreme pripreme: 30 minuta Potrebno: 60g praziluka 1 kašika maslinovog ulja 150g dimljenog tofu sira 150g zamrznute boranije 200ml kokosovog mleka 1 kašika tapioke Začini: 1 kašičica himalajske soli, ½ kašičice mirođije, 1/3 kašičice korijandera, 1/3 kašičice kumina, 1 kašičica belog luka u prahu Način pripreme: Praziluk iseckati na sitno. Dinstati ga 3-4 minuta na […]
Vreme pripreme: 20 minuta Potrebno: 2 kukuruzne tortilje 150g tofu sira ½ crvene paprike šaka rukole 2-3 lista svežeg peršuna Začini: 1/3 kašičice kurkume, ½ kašičice belog luka u prahu, 1/3 kašičice bosiljka, prstohvat bibera, 1/3 kašičice crne soli/himalajske soli 3-4 kašike biljnog mleka Načun pripreme: Tofu sir usitniti rukama. Zagrejati ga na ringli 4-5 […]
Vreme pripreme: 30 minuta Potrebno: “Jaja” 200g tofu sira ½ kašičice kurkume ½ kašičice crne soli ili himalajske soli ¼ kašičice kumina ¼ kašičice bosiljka ¼ kašičice bibera 1/3 kašičice belog luka u granulama 3-4 kašike biljnog mleka Ostalo: Šolja pirinča Struk praziluka 1 crvena paprika 1 šargarepa Manji struk praziluka Kašika maslinovog ulja Način […]
Vreme pripreme: 1h Potrebno: 300g tofu sira 40g brašna od leblebije 40ml biljnog mleka 100g hlebnih mrvica 2 kašike nerafinisanog ulja Začini: 1 kašičica slatke paprike, ½ kašičice dimljene paprike, ¼ kašičice bibera i 1 ½ kašičice himalajske soli Način pripreme: Tofu sir iseći na kockice ili trakice. Odvojite 3 činije. U prvu sipajte brašno […]