“Sigurnim koracima do prvih zalogaja”
Period dohrane trebao bi da bude najlepši period za sve roditelje, ali ono što u praksi vidim je potpuno suprotno – previše informacija koje nemaju smisla, gomila zastarelih podataka koji i dalje žive, teranje bebe da jede, metode koje ne funkcionišu, itd…
Naš put bio je potpuno drugačiji, iako je bilo dana kada je Adriana manje jela ili čak odbijala hranu, naučila sam da je slušam. Vaš posao je da servirate izbalansiran obrok, a bebin zadatak je da odredi koju i koliko hrane će pojesti. I tome vas učim kroz ovu edukaciju 🙂
Period dohrane (od 6 do 12 meseca) ključan je za dalji tok hranjenja, jer tad bebe uče pozitivne obrasce, manire za stolom, upoznaju namirnice kroz boje, teksture i oblike. Igrajte se i uživajte, i vi i oni, jer bebe najviše i najlakše upijaju kroz igru.
Edukacija obuhvata:
13 lekcija, od kojih je 12 video lekcija i poslednja pisana lekcija.
1. lekcija: Priprema za dohranu (kako pravilno pripremiti bebu za proces hranjenja)
2. lekcija: Oprema za hranjenje (šta vam je potrebno pre prvih zalogaja)
3. lekcija: Kada je idealno vreme da se počne sa dohranom?
4. lekcija: Metode hranjenja bebe (kašiče, baby led weaning metoda i kombinovana metoda)
5. lekcija: Zagrcnjavanje i gušenje (razlike, kako i da li reagovati?)
6. lekcija: Koja se hrana prvo uvodi? (namirnice po sezoni, lista prvih 20 namirnica, čime da se
vodite..)
7. lekcija: Koja hrana se NE uvodi prvih godinu ili dve godine života? (+namirnice na koje treba
obratiti pažnju pri serviranju)
8. lekcija: Alergije i intolerancije (šta kažu studije?)
9. lekcija: U kom periodu dana se uvode obroci? (prvi, drugi, treći + znakovni jezik)
10. lekcija: Voda (kada, koliko, iz čega?)
11. lekcija: Suplementacija (pre same dohrane i u periodu dohrane)
12. lekcija: Najčešća pitanja i izazovi (odgovori na vaša pitanja)
13. lekcija: Spremanje komadića hrana, raspored obroka po uzrastu + 30 recepata za 6, 9 i 12 meseci)
Da li je ova edukacija ta tebe? Jeste ukoliko..
Krećete sa dohranom, a niste sigurni gde da nađete pouzdane informacije na jednom mestu.
Ukoliko ste već krenuli sa dohranom, a ne snalazite se u potpunosti.
Ukoliko vaša beba ima alergije na životinjske proteine, možete dobiti puno ideja za izbalansirane obroke i naučiti kako da ih primenite u
svakodnevnom životu.
Ukoliko odgajate bebu pretežno ili isključivo veganskom ishranom, a niste sigurni kako da to pravilno uradite.
Ukoliko želite bebu koja samostalno jede od najranijeg uzrasta.
Ukoliko želite dohranu sa manje izazova i vodič koji odgovara na mnoga vaša pitanja.
Kako da dođem do edukacije?
Edukaciju poručite na mejl sitafitjuniori@gmail.com, nakon uplate, dobijate pristup edukaciji koju slušate vašim tempom. Lekcije su kratke i jasne, s obzirom da znam koliko malo vremena imate.
Cena edukacije je 10.000 dinara, za kupovinu u periodu od 25.06. do 25.08. dobijate na poklon vredan bonus – 1 nedelju programa “Olakšaj sebi obroke” za decu.
Radujem se da vaši mališani pored sebe imaju sigurne roditelje, jer je to važan korak u procesu dohrane.