Potrebno: 450g bundeve 200g kuvane leblebije 1 kašika maslinovog ulja Slatka paprika, ½ kašičice Himalajska so, ½ kašičice Rižoto 1 glavica luka 2 čena belog luka 220g pirinča 500ml vode 1 kocka za supu bez glutaminata (DM Srbija) ½ kašičice majčine dušice Biber po ukusu Puno svežeg peršuna Način pripreme: Bundevu iseckajte na kockice. Bundevu […]
bundeva
- Dezerti
- Doručak
- Glavna jela
- Hleb i peciva
- Kozmetika
- Namazi i sirevi
- Napici
- Saveti
- Saveti i trikovi
- Sosevi i prelivi
- Trikovi
- Uncategorized
- Užine
Vreme pripreme: 10 minuta (30 minuta pečenja) Potrebno: 250g muskatne tikve 1 kašika bezglutenske prezle (Aleksandrija) 1 kašika nerafinisanog ulja Začini: ½ kašičice belog luka u prahu, ¼ kašičice majčine dušice, slatke paprike i himalajske soli i malo bibera Način pripreme: Muskatnu tikvu iseckati na štapiće. Pomešati sa prezlom, začinima i uljem. Zapeći u rerni […]
Vreme pripreme: 15 minuta (35 minuta pečenja) Potrebno: Suvi sastojci 215g speltinog brašna od celog zrna 90g kokosovog šećera 1 kašičica praška za pecivo ½ kašičice soda bikarbone 1/3 kašičice himalajske soli 2 kašičice cejlonskog cimeta ½ kašičice muskatnog oraha ¼ kašičice karanfilića ¼ kašičice đumbira u prahu 30g semenki bundeve Mokri sastojci 1 laneno […]
Vreme pripreme: 30 minuta Potrebno: 70g praziluka 2 čena belog luka Začini: 1 kašičica karija i himalajske soli, ½ kašičice kurkume, majčine dušice, slatke paprike i ¼ kašičice bibera u tucane ljute paprike 300g karfiola 200g pečene bundeve 4 kašike gustog kokosovog mleka Način pripreme: Prazilku i beli luk dinstati na malo vode ili ulja […]
Vreme pripreme: 15 minuta (1h u frižideru, 10-12 minuta pečenja) Potrebno: 350g speltinog belog brašna 250g trščanog šećera 1 ½ kašičice cimeta 1 kašičica soda bikarbone ½ kašičice soli 100g kokosovog ulja 30ml biljnog mleka 170g pečene bundeve 150g kvalitetne crne čokolade Način pripreme: Pečenu bundevu izmiksajte u blenderu. Pomešajte suve sastojke: brašno, šećer, cimet, […]
Vreme pripreme: 45 minuta Potrebno: 60g praziluka 3 čena belog luka Parče đumbira Začini: ½ kašičice karija, kurkume i slatke paprike, 1/3 kašičice kumina, korijandera, tucane paprike i bibera, 1 kašičica himalajske soli 1 štap celera 2 srednje šargarepe 400g bundeve seckane na kocke 150g cvetića brokolija 200g tofu sira* 1 konzerva kokosovog mleka (punomasno) […]
Vreme pripreme: 20 minuta Potrebno: • 250g speltine testenine (Spelta Jevtić) • 200g pečene bundeve • 300ml biljnog mleka (nezaslađeno!) • kašičica belog luka u prahu ili 2 ćena belog luka • kašičica himalajske soli • ½ kašičice čilija • ¼ kašičice bibera • 3 kašike nutritivnog kvasca • 1 kašika tapioke/kukuruznog skroba Način pripreme: […]
Vreme pripreme: 45 minuta Potrebno: • 1 glavica ljubičastog luka • 1 glavica crnog luka • Puna kašičica karija • Puna kašičica aleve paprike • Par vezice svežeg peršuna • 3 šargarepe • 250g bundeve • 3 srednja krompira • 200g zelenog sočiva • 200ml biljne pavlake (Hafer Creme Cuisine, Dm) • 500ml vode • […]
Vreme pripreme: 5 minuta (4-8h vreme čekanja) Potrebno: • 150g pečene bundeve • 500ml sojinog mleka (ili nekog drugog biljnog mleka) • 3 kašike čia semenki • 3 kašike javorovog sirupa • 1 kašičica cimeta Način pripreme: 1. Sojino mleko, bundevu, cimet i javorov sirup izmiksajte u blenderu. 2. Sipajte u času i dodajte čia […]
Vreme pripreme: 10 minuta (4h u zamrzivaču) Potrebno: 100g oraha 50g badema 50g suncokretovih semenki 15 svežih urmi 2 kašičice mešavine začina za medenjake 450g pečene bundeve kašika kokosovog ulja 2 kašike javorovog sirupa (ili drugog tečnog zaslađivača) Način pripreme: prvi sloj – orahe, bademe i suncokret izmešati u blenderu, zatim dodati 2 kašike začinske […]