Vreme pripreme: 30 minuta Potrebno: Za tofu 250g tofu sira 1 kašika tamarija 1 kašika javorovog sirupa 1 kašika nerafinisanog ulja semenki grožđica Začini: ½ kašičice belog luka, korijandera, slatke paprike i ¼ kašičice cimeta, kurkume i kumina Za kari 1 čen belog luka 1 manja glavica luka Malo svežeg đumbira 1 veća šargarepa ½ […]
Recepti
- Dezerti
- Doručak
- Glavna jela
- Hleb i peciva
- Kozmetika
- Namazi i sirevi
- Napici
- Saveti
- Saveti i trikovi
- Sosevi i prelivi
- Trikovi
- Uncategorized
- Užine
Vreme pripreme: 10 minuta Potrebno: 15 urmi 150ml ovsenog mleka Prstohvat himalajske soli 2 kašike tahinija Način pripreme: Sve sastojke izmiksati u blenderu. Zasladiti kašu, čija puding ili služiti uz kriške jabuke sa cimetom.
Vreme pripreme: 10 minuta (10 minuta pečenja) Potrebno: 200g sojinog maslaca 270g speltinog mekog brašna 100g kokosovog/trščanog šećera 1 kašičica burbon vanile 1 kašičica praška za pecivo 12 punih kašičica džema bez šećera Način pripreme: Sojin maslac ostavite preko noći na sobnoj temperaturi. Mikserom izmiksajte sve sastojke osim džema. Napravite 12 jednakih kuglica, zatim ih […]
Vreme pripreme: 30 minuta (1h kuvanja) Potrebno: 3 srednja krompira 150g veganskog parizera ili filea 150g Mamas biljnog sira Fil 150g univerzalnog sirastog preliva 150g posnog majoneza Malo bibera ½ kašičice soli “Jaje” 150g tofu sira 1/3 kašičice kurkume 1/3 kašičice crne soli ¼ kašičice slatke paprika ¼ kašičice belog luka u prahu 1 kašika […]
Vreme pripreme: 10 minuta (30 minuta pečenja) Potrebno: 2 lanena jajeta (2 kašike mlevenog lana + 6 kašika vode) 2dl nerafinisanog suncokretovog ulja 300ml sojinog jogurta 80g tofu sira 1 kašika soka od limuna 80g Viofast biljne fete 250ml kisele vode 200g kukuruznog brašna 1 kašičica praška za pecivo ½ kašičice himalajske soli 3-5 kašika […]
Vreme pripreme: 10 minuta (8 minuta pečenja) Potrebno: 140g speltinog mekog brašna 120g kokosovog šećera 1 laneno jaje (1 kašika mlevenog lana + 3 kašike vode) 1 kašika malteksa 1 kašičica praška za pecivo Začini: ½ kašičice cimeta, vrh kašičice muskatnog oraha i karanfilića ½ kašičice rendane kore pomorandže 3 kašike sojinog mleka 1 kašika […]
Vreme pripreme: 1h Potrebno: 1 kašika maslinovog ulja 1 glavica luka 2 čena belog luka 2 šargarepe 3 srednja krompira 2 kašike paradajz paste 2 kašike brašna od leblebije 500g zamrznutog graška Začini: ½ kašičice himalajske soli, malo bibera, 1/3 kašičice kurkume, garam masale, ½ kašičice dimljene aleva paprika I vegete bez glutaminata 250g tofu […]
Vreme pripreme: 10 minuta (10 minuta pečenja) Potrebno: 250g kikiriki putera 140g speltinog mekog brašna 180g kokosovog šečera 1 kašičica soda bikarbone Prstohvat himalajske soli 1 kašičica cejlonskog cimeta 70ml biljnog mleka Način pripreme: Sve sastojke izmešajte. Od pune kašike smese napravite kuglicu, ponovite postupak dok ne potrošite čitavu smesu. Viljuškom spljoštite kuglice, pa pecite […]
Vreme pripreme: 20 minuta Potrebno: 1 kašika nerafinisanog ulja ½ glavice luka 5-6 čeri paradajza ½ paprike 200g tofu sira Začini: ½ kašičice (crne) soli, malo bibera, kumina i korijandera, ¼ kašičice kurkume, ½ kašičice slatke paprike, ¼ kašičice tucane ljute paprike 1 kašika nutritivnog kvasca 70g kukuruza 150g crvenog pasulja iz konzerve Način pripreme: […]
Vreme pripreme: 5 minuta Potrebno: Konzerva belog pasulja (400g, Butter Bean pasulj iz Lidla) 1 ½ kašike tahinija ili maslinovog ulja 1 kašika soka od limuna 1 kašičica belog luka u prahu 1/3 kašičice himalajske soli Malo bibera 3-4 kašike hladne vode Način pripreme: Sve sastojke izmiksajte u multipraktiku (osim vode) Zatim polako dodajte kašiku […]