Vreme pripreme: 1h Potrebno: Njoke 400g krompira 120g speltinog belog brašna 1 kašičica himalajske soli Malo bibera Preliv od spanaća 1 glavica luka 2 čena belog luka 200g smeđih šampinjona Začini: 1 kašičica himalajske soli, ½ kašičice majčine dušice, ¼ kašičice muskatnog oraha, malo bibera 2 kašike nutritivnog kvasca 250ml nezaslađenog biljnog mleka 2 kašike […]
Recepti
- Dezerti
- Doručak
- Glavna jela
- Hleb i peciva
- Kozmetika
- Namazi i sirevi
- Napici
- Saveti
- Saveti i trikovi
- Sosevi i prelivi
- Trikovi
- Uncategorized
- Užine
Vreme pripreme: 10 minuta (2-3h u frižideru) Potrebno: 60g indijskih oraha 3 kašike nutritivnog kvasca Začini: 1 kašičica himalajske soli, 1 kašičica belog luka, 1 kašičica dimljene paprike, 1/3 kašičice kurkume 1 ravna kašika agarka 1 ravna kašika tapioke 2 kašike nerafinisanog ulja 1 kašika soka od limuna ili jabukovog sirćeta 250ml vode Način pripreme: […]
Vreme pripreme: 15 minuta (35 minuta pečenja) Potrebno: Suvi sastojci 215g speltinog brašna od celog zrna 90g kokosovog šećera 1 kašičica praška za pecivo ½ kašičice soda bikarbone 1/3 kašičice himalajske soli 2 kašičice cejlonskog cimeta ½ kašičice muskatnog oraha ¼ kašičice karanfilića ¼ kašičice đumbira u prahu 30g semenki bundeve Mokri sastojci 1 laneno […]
Vreme pripreme: 25 minuta Potrebno: 200g šampinjona 1 paprika (preporučujem crvena) 1 glavica luka 200g leblebija iz konzerve Sos 30ml tamarija 1 kašika miso paste 1 kašika javorovog sirupa (ili drugog tečnog zaslađivača) 1 kašika jabukovog sirćeta 4 kašike vode 1 ravna kašika tapioke (ili kukuruznog skroba) ½ kašičice tucane ljute paprike Način pripreme: Šampinjone […]
Vreme pripreme: 10 minuta (25 minuta pečenja) Potrebno: 200g brašna od leblebije 100g ovsenog brašna 1 kašičica praška za pecivo Začini: 1 kašičica himalajske soli, 1 kašičica karija, ½ kašičice belog luka u prahu 2 kašike semenki konoplje 2 kašike semenki bundeve 1 kašika crnog susama 2 kašike mlevenog lana 150g tofu sira 400ml nezaslađenog […]
Vreme pripreme: 20 minuta (30-35 minuta pečenja) Potrebno: 1 zrela banana ½ šolje kokosovog šećera (ili trščanog šećera) 1 šolja ovsenog brašna 1 šolja mlevenih oraha 3 veće jabuke 1 kašičica praška za pecivo 1 kašičica cejlonskog cimeta ½ šolje nerafinisanog ulja ½ šolje biljnog mleka 100g kvalitetne crne čokolade (+3 kašike biljnog mleka) Način […]
Vreme pripreme: 30 minuta Potrebno: 1 glavica luka 1 kašika nerafinisanog susamovog ulja 1 crvena paprika 1 srednja šargarepa 100g zamrztunog graška 100g zamrznutog kukuruza 100g tofu sira 100g kuvane leblebije Začini: 1 kašičica himalajske soli i belog luka u prahu, ¾ kašičice karija, malo bibera 1 kašika paradajz paste 60g pirinča 1 kašika susama […]
Vreme pripreme: 15 minuta Potrebno: 90g oraha 2 kašike mlevenog rogača 2 kašike mlevenog lana 8 urmi Opciono: 1-2 kašike biljnog mleka Sirova čokolada (ili 40g kvalitetne crne čokolade) 1 1/2 kašike javorovog sirupa 2 kašike sirovog kakao praha 1 kašičica kokosovog ulja Način pripreme: Orahe, mleveni lan, rogač i urme izmiksajte u multiprktiku. Ukoliko […]
Vreme pripreme: 30 minuta (50 minuta pečenja) Potrebno: “Mleveno meso” 400g tofu sira 2 kašike tamarija 2 kašike nerafinisanog ulja 2 kašike nutritivnog kvasca 1 kašičica belog luka u prahu Ostali sastojci 2 veće glavice luka 1 struk praziluka 500ml paradajz soka 1 konzerva paradajz pelata 1 kašika mešavine italijnaskih začina (origano, bosiljak, majčina dušica […]
Vreme pripreme: 20 minuta Potrebno: 350-400g kukuruzne testenine ili neke druge testenine 50g indijskih oraha 3 pečene paprike 2 čena belog luka 1 kašičica bosiljka 1 kašičica himalajske soli Malo bibera 1/3 kašičice tucane ljute paprike 2 kašike nutritivnog kvasca 100ml biljnog mleka Sok od ½ limuna Način pripreme: Skuvati testeninu po uputstvu na pakovanju. […]