Vreme pripreme: 10 minuta (10 minuta pečenja) Potrebno: 80g sojinog maslaca (istopljen na sobnoj temperaturi) 100g kokosa 80g trščanog šećera (+1 kašika) 80g speltinog mekog brašna 1 kašičica praška za pecivo 3 lanena jajeta (3 kašike mlevenog lana + 9 kašika vode) Način pripreme: Napraviti laneno jaje tako što ćete pomešati lan i vodu i […]
Recepti
- Dezerti
- Doručak
- Glavna jela
- Hleb i peciva
- Kozmetika
- Namazi i sirevi
- Napici
- Saveti
- Saveti i trikovi
- Sosevi i prelivi
- Trikovi
- Uncategorized
- Užine
Vreme pripreme: 30 minuta Potrebno: 1 glavica luka 2 čena belog luka 200g pečuraka (ja sam koristila miks šampinjona i bukovača) 250ml gustog kokosovog mleka 1 konzerva (200g) belog pasulja (idealno “butter beans”, LIDL) 1 kockica za supu (bez glutaminata, DM) 1 kašičica miso paste Malo bibera 400ml vode Način pripreme: Dinstati luk i beli […]
Vreme pripreme: 20 minuta (12 minuta pečenja) Potrebno: 180g ovsenih pahuljica 6 kašika heljdinog brašna 50g oraha 60g trščanog šećera 6 kašika javorovog sirupa (ili malteksa NIJE BEZ GLUTENA) 6-8 kašika biljnog mleka 1 kašičica cejlonskog cimeta 1 kašičica muskatnog oraha ½ kašičice đumbira Način pripreme: Sameljite ovsene pahuljice i orahe, zatim ih izmešajte sa […]
Vreme pripreme: 10 minuta (45 minuta pečenja) Potrebno: 2 veća slatka krompira 1 glavica crnog luka 4 čena belog luka 1 crvena paprika 2 kašike maslinovog ulja Začini: ½ kašičice slatke paprike i himalajske soli i malo bibera 150g dimljenog tofu sira 2 stabljike svežeg ruzmarina Način pripreme: Iseckati slatki krompir, crni luk, beli luk, […]
Vreme pripreme: 45 minuta (5h u frižideru) Potrebno: Baza 150g oraha 10 urmi 80g kokosovog brašna Fil 400g indijskih oraha 180ml vode 180ml javorovog sirupa 120ml kokosovog ulja 60ml soka od limuna 1 kašičica ekstrakta vanile Čokoladni preliv 200ml kokosovog gustog mleka 4 urme 2 kašike sirovog kakao praha Način pripreme: Potopiti indijske orahe u […]
Vreme pripreme: 15 minuta Potrebno: 10 urmi 1 kašika malteksa ili javorovog sirupa 75g oraha 75g lešnika 1 kašika mlevenog lana Začini: 1 kašičica cimeta, ½ kašičice đumbira, 1/3 kašičice karanfilića, 1/3 kašičice muskatnog oraha Način pripreme: Potopiti urme u toplu vodu na 10ak minuta, zatim procediti. U blenderu izmiksajte sve sastojke. Napravite jednake kuglice. […]
Vreme pripreme: 1h 30 minuta Potrebno: 180g zelenog sočiva 100g oraha 2 lanena jajeta (2 kašike mlevenog lana + 6 kašika vode) 2 kašike limunovog soka 2 kašike ovsenih pahuljica 1 glavica crnog luka 4 čena belog luka 2 srednje šargarepe 1 manja tikvica 2 kašike svežeg peršuna 1 kašika miso paste Začini: 1 kašičica […]
Vreme pripreme: 10 minuta Potrebno: 80g oraha 150ml vode 2 kašike tapioke 2 kašike nutritivnog kvasca 5 kašika soka od limuna 1 kašika tahinija (ili maslinovog ulja) 1 kašika tamarija 1 kašika miso paste Začini: 1/3 kašičice belog luka, crnog luka, dimljene paprike i bibera Način pripreme: Sve sastojke izmiksati u blenderu. Zagrejati na ringli […]
Vreme pripreme: 5 minuta (3h u frižideru) Potrebno: 1 konzerva punomasnog kokosovog mleka (400ml) 150g kvalitetne crne čokolade Prstohvat soli 2 kašike javorovog sirupa ½ kašičice cejlonskog cimeta 1 kašičica narendane kore pomorandže Način pripreme: Istopiti čokoladu zajedno sa kašikom punomasnog kokosovog mleka. U blenderu izmiksati istopljenu čokoladu, ostatak kokosovog mleka, so, javorov sirup, cimet […]
Vreme pripreme: 15 minuta Potrebno: 1 glavica luka Začini: 1 kašičica kurkume, slatke paprike, belog luka i korijandera, ½ kašičice kumina, dimljene paprike i bibera 300g tofu sira 400ml paradajz soka 6 kašika kokosovog gustog mleka 2 kašike brašna od leblebije 2 šake baby spanaća ili sitno seckane blitve 1 kašičica himalajske soli Način pripreme: […]