Vreme pripreme: 20 minuta (30 minuta pečenja) Potrebno: 450g batata (1 srednji batat) 120ml tahinija (ili nekog drugog putera) 120ml javorovog sirupa 90g speltinog mekog brašna 30g sirovog kakao praha 1/3 kašičice praška za pecivo Prstohvat soli 80g kvalitetne crne čokolade Način pripreme: Batat iseći na kockice, zatim ga skuvati u ključaloj vodi. Izgnječiti batat, […]
Dezerti
- Dezerti
- Doručak
- Glavna jela
- Hleb i peciva
- Kozmetika
- Namazi i sirevi
- Napici
- Saveti
- Saveti i trikovi
- Sosevi i prelivi
- Trikovi
- Uncategorized
- Užine
Vreme pripreme: 15 minuta Potrebno: 120g miksa lešnika i oraha 12 urmi 1 kašika kakao praha 1 ½ kašičice ekstraktra ruma Sirova čokolada (ili 50g kvalitetne crne čokolade + 1 kašičica kokosovog ulja) 2 kašike kakao praha 2 kašike javorovog sirupa 2 kašike istopljenog kokosovog ulja Način pripreme: Samleti orahe i lešnike u blenderu. Dodati […]
Vreme pripreme: 15 minuta Potrebno: Baza 40g lešnika, badema ili oraha 25g ovsenih 4 urme Krem 100g indijskih oraha 100ml kokosovog mleka iz konzerve 30ml javorovog sirupa 1 kašika soka od limuna Džem 100g zamrznutih malina, kupina, jagoda ili miksa ½ kašike čija semenki Način pripreme: Potopite indijske orahe u vodu preko noći ili prokuvajte […]
Vreme pripreme: 10 minuta (12 minuta pečenja) Potrebno: 140g kikiriki putera 80ml javorovog sirupa 1 laneno jaje (1 kašika mlevenog lana + 3 kašike vode) ½ kašike jabukovog sirćeta 70g + 2 pune kašike speltinog integralnog brašna 50g mlevenih badema ½ kašičice soda bikarbone Prstohvat soli 15 kašičica džema od šumskog voća – recept Način pripreme: […]
Vreme pripreme: 10 minuta (10 minuta pečenja) Potrebno: 100g speltinog mekog brašna 70g speltinog integralnog brašna 50g kokosovog šećera 80g mlevenih lešnika 35g sirovog kakao praha 1 kašičica praška za pecivo ½ kašičice soda bikarbone 60g sitno seckane kvalitetne crne čokolade 60ml javorovog sirupa 1 laneno jaje (1 kašika lana + 3 kašike vode) 300ml […]
Vreme pripreme: 10 minuta Potrebno: 15 urmi 150ml ovsenog mleka Prstohvat himalajske soli 2 kašike tahinija Način pripreme: Sve sastojke izmiksati u blenderu. Zasladiti kašu, čija puding ili služiti uz kriške jabuke sa cimetom.
Vreme pripreme: 10 minuta (10 minuta pečenja) Potrebno: 200g sojinog maslaca 270g speltinog mekog brašna 100g kokosovog/trščanog šećera 1 kašičica burbon vanile 1 kašičica praška za pecivo 12 punih kašičica džema bez šećera Način pripreme: Sojin maslac ostavite preko noći na sobnoj temperaturi. Mikserom izmiksajte sve sastojke osim džema. Napravite 12 jednakih kuglica, zatim ih […]
Vreme pripreme: 10 minuta (8 minuta pečenja) Potrebno: 140g speltinog mekog brašna 120g kokosovog šećera 1 laneno jaje (1 kašika mlevenog lana + 3 kašike vode) 1 kašika malteksa 1 kašičica praška za pecivo Začini: ½ kašičice cimeta, vrh kašičice muskatnog oraha i karanfilića ½ kašičice rendane kore pomorandže 3 kašike sojinog mleka 1 kašika […]
Vreme pripreme: 10 minuta (10 minuta pečenja) Potrebno: 250g kikiriki putera 140g speltinog mekog brašna 180g kokosovog šečera 1 kašičica soda bikarbone Prstohvat himalajske soli 1 kašičica cejlonskog cimeta 70ml biljnog mleka Način pripreme: Sve sastojke izmešajte. Od pune kašike smese napravite kuglicu, ponovite postupak dok ne potrošite čitavu smesu. Viljuškom spljoštite kuglice, pa pecite […]
Vreme pripreme: 10 minuta (20 minuta pečenja) Potrebno: 225g speltinog mekog brašna 1 kašičica soda bikarbone 1 kašičica praška za pecivo Prstohvat himalajske soli 1 kašičica cimeta 150g kvalitetne crne čokolade seckane na kockice 3 (pre)zrele banane 70ml istopljenog kokosovog ulja 80ml javorovog sirupa/pirinčanog slada 1 laneno jaje (1 kašika mlevenog lana + 3 kašike […]