Vreme pripreme: 30 minuta Potrebno: Baza 90g mlevenih badema 45g kokosovog brasna 6 urmi *potopljenih u vrelu vodu 15ak minuta 1-2 kasike biljnog mleka Karamela 8 urmi *potopljenih u vrelu vodu 15ak minuta 3 kasike putera od suncokreta ili oraha prstohvat soli Cokolada 50g kvalitetne crne cokolade (80% kakaoa ili iznad) 1 puna kasika kokosovog […]
Dezerti
- Dezerti
- Doručak
- Glavna jela
- Hleb i peciva
- Kozmetika
- Namazi i sirevi
- Napici
- Saveti
- Saveti i trikovi
- Sosevi i prelivi
- Trikovi
- Uncategorized
- Užine
Vreme pripreme: 15 minuta Potrebno: 80g ovsenih pahuljica 65g lešnika 65g badema 30g semenki bundeve 16 urmi 2 kašike putera od oraha 100g kvalitetne crne čokolade (3 kašike biljnog mleka) Opciono: listići badema i bundevine semenke za ukras Način pripreme: Potopiti urme u vrelu vodu na 10ak minuta da omekšaju. U blenderu izmiksati ovsene, lešnike, […]
Vreme pripreme: 40 minuta Potrebno: Kora 250g mlevenog posnog keksa 125ml soka od pomorandže 100g sojinog maslaca 1 vanilin šećer Fil 1 litra sojinog mleka 10 punih kašika brašna 15 punih kašika šećera 3 vanilin šećera 200g sojinog maslaca Maline 400g malina (ukoliko koristite zamrznute, ostavite da se dobro procede) Čokolada 100g crne čokolade 2 […]
Vreme pripreme: 15 minuta Potrebno: 3 kašike putera od suncokreta 3 kašike javorovog sirupa 1 kašika semenki konoplje 1 kašika mlevenog lanenog semena 25g kokosovog brašna Sirova čokolada (ili 30g kvalitetne crne čokolade istopljene sa 1kk kokosovog ulja) 1 kašika sirovog kakao praha 1 kašika kokosovog ulja 1 kašika javorovog sirupa Način pripreme: Sve sastojke […]
Vreme pripreme: 25 minuta Potrebno: Baza 85g mlevenih badema 40g veganskog proteina 40g kokosa 4 kašike javorovog sirupa 1 kašika otopljenog kokosovog ulja 2 kašike biljnog mleka Karemela 3 pune kašike putera od badema (ili suncokreta za jeftiniju varijantu, ja sam koristila Granumov) 8 urmi Prstohvat soli 30g badema Čokolada 80g kvalitetne crne čokolade 1 […]
Vreme pripreme: 5 minuta Potrebno: 2 kašike speltinog mekog brašna 2 kašike kokosovog šećera 1 kašika sirovog kakao praha ¼ kašičice praška za pecivo 3 kašike sojinog mleka 1 kašika istopljenog kokosovog ulja ili putera od oraha 25g kvalitetne crne čokolade 25g zamrznutih višanja Način pripreme: U vatroszalnoj šolji ili maloj posudi dobro izmešajte suve […]
Vreme pripreme: 1h Potrebno: Baza 300g vegan plazme 100g šećera u prahu 250g posnog margarina Lešnik sloj 75g mlevenih pečenih lešnika 150g vegan Meggle maskarpone sira 200g posne crne čokolade 50ml biljnog mleka Beli sloj 100g vegan Meggle maskarpone sira 200g posne bele čokolade Čoko sloj 250g vegan Meggle maskarpone sira 200g posne crne čokolade […]
Vreme pripreme: 20 minuta Potrebno: 250ml sojinog mleka 1 kašika jabukovog sirćeta 2 kašike javorovog sirupa 2 kašike kikiriki putera 1 zrela banana 1 kašičica cejlonskog cimeta 150g heljdinog brašna 70g speltinog mekog brašna 2 kašičice praška za pecivo ¼ kašičice soda bikarbone Prstohvat soli 50g kvalitetne crne čokolade Način pripreme: Izmešati sve mokre sastojke […]
Vreme pripreme: 10 minuta (10 minuta pečenja) Potrebno: 75g kokosovog šećera 2 kašike malteksa/javorovog sirupa 250ml sojinog mleka 1 kašika jabukovog sirćeta 1 zrela banana 110g speltinog mekog brašna 75g heljdinog brašna 1 kašičica praška za pecivo ½ kašičice soda bikarbone 2 kašike sirovog kakao praha Za ukras 60g kvalitetne crne čokolade 1-2 kašike semenki […]
Vreme pripreme: 5 minuta (10 minuta pečenja) Potrebno: 90g kokosovog šećera 25g kokosovog ulja 100g speltinog mekog brašna 1 kašičica praška za pecivo 60g kvalitetne crne čokolade Mrvica soli 30ml biljnog mleka Način pripreme: Suve sastojke izmešajte u činiji: kokosov šećer, brašno, prašak, sitno seckanu crnu čokoladu i mrvicu soli. Zatim dodajte istopljeno kokosovo ulje […]