Vreme pripreme: 15 minuta (1h u frižideru) Potrebno: Svetli sloj 8 kašike kokosovog krema (gust deo kokosovog mleka iz konzerve) 6 urmi 2 kašike 5 Nut Butter-a, Beyond food (ili čistog kikiriki putera) 2 kašike biljnog mleka 1 kašičica kakao zrna Čoko sloj 40g kvalitetne crne čokolade (minimalno 85% kakao sadržaja) 2 kašike biljnog mleka […]
Dezerti
- Dezerti
- Doručak
- Glavna jela
- Hleb i peciva
- Kozmetika
- Namazi i sirevi
- Napici
- Saveti
- Saveti i trikovi
- Sosevi i prelivi
- Trikovi
- Uncategorized
- Užine
Vreme pripreme: 10 minuta (30 minuta u zamrzivaču) Potrebno: 75g indijskih oraha 100g kakao putera 2 kašike javorovog sirupa 1 kašičica burbon vanile Prstohvat soli Opcioni dodaci: listići badema, sitno seckan lešnik, mak i rendana kora limuna, sušena malina… Način pripreme: Indijske orahe potopiti u vodi preko noći ili minimalno 4h. Procedite. U blenderu izmešajte […]
Vreme pripreme: 15 minuta (35 minuta pečenja) Potrebno: Fil 3 jabuke (600g) 2 kašike javorovog sirupa ½ kašičice cejlonskog cimeta Crumble 170g ovsenog brašna 100g kokosovog šećera 100g sojinog maslaca 2 kašike sitno seckanih oraha Preliv (opciono) ¼ šolje indijskih oraha (potoljenih u vodu 4h= ½ šolje vode 1 kašika soka od limuna 1 kašika […]
Vreme pripreme: 30 minuta Potrebno: Baza 160g oraha 15 urmi 25g sirovog kakao praha Fil 350g zamrznutih višanja 220g kokosovog brašna 150ml kokosovog krema (gusti deo kokosovog mleka iz konzerve) 2 kašike kokosovog ulja 80ml javorovog sirupa/pirinčanog slada Čokolada 150g kvalitetne crne čokolade 50ml kokosovog krema (gusti deo kokosovog mleka iz konzerve) Način pripreme: Orahe, […]
Vreme pripreme: 20 minuta (1h u zamrzivaču) Potrebno: Baza 120g oraha 8 urmi 50g sirovog kakao praha 2 kašike javorovog sirupa 75g kokosovog brašna Krem 125ml kokosovog gustog mleka 3 kašike javorovog sirupa 75g kokosovog brašna Čokolada 100g kvalitetne crne čokolade 2 kašike kokosovog gustog mleka Način pripreme: Samleti orahe, pa u multipraktik dodati i […]
Vreme pripreme: 10 minuta (1h kuvanja) Potrebno: Šolja geršle Šolja oraha 50g grožđica (potopljene sa malo tople vode i 1 kašičicom esencije ruma) ½ šolje kokosovog šećera 1 kašičica burbon vanile 1 kašika miksa cejlonskog cimeta, mlevenog karanfilića i mlevenog muskatnog oraščića Način pripreme: Geršlu potopiti preko noći, sutradan isprati, pa naliti sa 4 šolje […]
Vreme pripreme: 10 minuta (10 minuta pečenja) Potrebno: 140g speltinog mekog brašna 75g kokosovog šećera (ili trščanog šećera) 1 kašičica praška za pecivo Prstohvat soli ½ kašičice cejlonskog cimeta 130ml sojinog mleka 1 kašika jabukovog sirćeta ½ zrele banane 1 kašika kokosovog ulja (ili sojinog maslaca) Način pripreme: Izmešati mokre sastojke: sojino mleko, jabukovo sirće, […]
Vreme pripreme: 20 minuta Potrebno: 100g oraha 15 urmi 2 šota espresso kafe (ili 2 kašičice nes kafe razmućene u 4 kašike vode) 4 kašike sirovog kakaoa 2 kašike javorovog sirupa 1 kašika putera od oraha Preliv 2 kašike sirovog kakaoa 2 kašike javorovog sirupa 2 kašike kokosovog ulja 2 kašike biljnog mleka Način pripreme: […]
Vreme pripreme: 10 minuta (10 minuta pečenja) Potrebno: 80g sojinog maslaca (istopljen na sobnoj temperaturi) 100g kokosa 80g trščanog šećera (+1 kašika) 80g speltinog mekog brašna 1 kašičica praška za pecivo 3 lanena jajeta (3 kašike mlevenog lana + 9 kašika vode) Način pripreme: Napraviti laneno jaje tako što ćete pomešati lan i vodu i […]
Vreme pripreme: 20 minuta (12 minuta pečenja) Potrebno: 180g ovsenih pahuljica 6 kašika heljdinog brašna 50g oraha 60g trščanog šećera 6 kašika javorovog sirupa (ili malteksa NIJE BEZ GLUTENA) 6-8 kašika biljnog mleka 1 kašičica cejlonskog cimeta 1 kašičica muskatnog oraha ½ kašičice đumbira Način pripreme: Sameljite ovsene pahuljice i orahe, zatim ih izmešajte sa […]