Vreme pripreme: 30 minuta Potrebno: 70g praziluka 2 čena belog luka Začini: 1 kašičica karija i himalajske soli, ½ kašičice kurkume, majčine dušice, slatke paprike i ¼ kašičice bibera u tucane ljute paprike 300g karfiola 200g pečene bundeve 4 kašike gustog kokosovog mleka Način pripreme: Prazilku i beli luk dinstati na malo vode ili ulja […]
About Daniela Tepsa
Posts by :
- Dezerti
- Doručak
- Glavna jela
- Hleb i peciva
- Kozmetika
- Namazi i sirevi
- Napici
- Saveti
- Saveti i trikovi
- Sosevi i prelivi
- Trikovi
- Uncategorized
- Užine
Vreme pripreme: 15 minuta (1h u frižideru, 10-12 minuta pečenja) Potrebno: 350g speltinog belog brašna 250g trščanog šećera 1 ½ kašičice cimeta 1 kašičica soda bikarbone ½ kašičice soli 100g kokosovog ulja 30ml biljnog mleka 170g pečene bundeve 150g kvalitetne crne čokolade Način pripreme: Pečenu bundevu izmiksajte u blenderu. Pomešajte suve sastojke: brašno, šećer, cimet, […]
Vreme pripreme: 45 minuta Potrebno: 60g praziluka 3 čena belog luka Parče đumbira Začini: ½ kašičice karija, kurkume i slatke paprike, 1/3 kašičice kumina, korijandera, tucane paprike i bibera, 1 kašičica himalajske soli 1 štap celera 2 srednje šargarepe 400g bundeve seckane na kocke 150g cvetića brokolija 200g tofu sira* 1 konzerva kokosovog mleka (punomasno) […]
Vreme pripreme: 10 minuta (30 minuta pečenja) Potrebno: 100g samlevenih ovsenih pahuljica 50g brašna od leblebije 2 kašike lanenih semenki 2 kašike bundevinih semenki 2 kašike suncokreta 2 kašike susama 2 kašike konopljinih semenki 1/3 kašičice praška za pecivo 2 kašike nerafinisanog ulja 250ml vode Začini: 1 kašičica soli, 1 kašičica karija, ½ kašičice ruzmarina […]
Vreme pripreme: 5 minuta Potrebno: 2 kašike kokosovog krema (gusti deo iz konzerve kokosovog mleka) 300ml nezaslađenog biljnog mleka 2-3 urme 1 kašičica kurkume 1 kašičica cejlonskog cimeta Prstohvat bibera Prstohvat karanfilića Prstohvat muskatnog oraha Način pripreme: Sve sastojke izmiksati u blenderu. Zagrejte na ringli 2 minuta. Recept dovoljan za 2 osobe.
Vreme pripreme: 30 minuta Potrebno: 200g kukuruznog tortilja čipsa 100g kukuruza Salsa 1 veći paradajza ½ ljubičastog luka 3-4 vezice svećeg peršuna 1 kašičica umeboši sirćeta Dimljeni pasulj 200g kuvanog crvenog pasulja (1/2 konzerve) 1 kašičica tamarija (soja sosa) ½ kašičice dimljene paprike ½ kašičice belog luka u prahu Pavlaka 150g indijskih oraha 250ml vode […]
Vreme pripreme: 20 minuta Potrebno: 125g ommade integralnog keksa 100g mlevenih oraha/lešnika 1 kašika javorovog sirupa 20g sojinog maslaca 80ml soka od pomorandže (sok od 1 pomorandže) ½ pomorandže 50g kvalitetne crne čokolade 1 kašičica sojinog maslaca Način pripreme: Istopiti sojin maslac i javorov sirup, zatim dodati 80ml soka od pomorandže i izmešati. Dodati mlevene […]
Vreme pripreme: 30 minuta (+12h fermentisanja) Potrebno: 150g badema 750ml vode 2 kašike tapioke 1/3 kašičice Agarka (agar-agar, biljni želatin) 1 kapsula Bulardi probiotika 1 kašika javorovog sirupa 1 kašičica burbon vanile/cejlonskog cimeta Način pripreme: Bademe potopiti preko noći ili kuvati u proključaloj vodi 15ak minuta kako bi smekšali. Zatim bademe i vodu pomešajte u […]
Vreme pripreme: 30 minuta Potrebno: 2 kajzerice Veganski fish fileti (recept u koracima) 1 srednji paradajz 2 lista zelene salate Tartar 2 kašike sojinog majoneza 2 kisela krastavca ½ kašičice belog luka u prahu 1 kašika soka od limuna ½ kašičice mirođije 1 kašika vode Način pripreme: Napraviti ½ recepta za veganske fish filete – […]
Vreme pripreme: 15 minuta Potrebno: 250g vegan Meggle maskarpone sira (1 pakovanje) 8 urmi 2 kašičice burbon vanile 10 kašika biljnog mleka 200g integralnog ovsenog keksa (25 keksića) 2 kašičice sirovog kakaoa 1 šolja jake domaće kafe (250ml) Način pripreme: Skuvajte domaću kafu. Maskarpone, burbon vanilu, urme i biljno mleko izmiksajte u blenderu = krema […]