Vreme pripreme: 20 minuta Potrebno: 250ml sojinog mleka 1 kašika jabukovog sirćeta 2 kašike javorovog sirupa 2 kašike kikiriki putera 1 zrela banana 1 kašičica cejlonskog cimeta 150g heljdinog brašna 70g speltinog mekog brašna 2 kašičice praška za pecivo ¼ kašičice soda bikarbone Prstohvat soli 50g kvalitetne crne čokolade Način pripreme: Izmešati sve mokre sastojke […]
Recepti
- Dezerti
- Doručak
- Glavna jela
- Hleb i peciva
- Kozmetika
- Namazi i sirevi
- Napici
- Saveti
- Saveti i trikovi
- Sosevi i prelivi
- Trikovi
- Uncategorized
- Užine
Vreme pripreme: 15 minuta Potrebno: 50g palenta 350ml vode 80g tofu sira 1 kašika maslinovog ulja 1 kašika tamarija Začini: ½ kašičice belog luka u prahu, 1/3 kašičice karija i tucane ljute paprike 50g kupusa ½ crvene paprike 1 mladi luk 1 kašika bundevinih semenki Način pripreme: Skuvajte palentu u 300ml proključale slane vode. Dodajte […]
Vreme pripreme: 10 minuta Potrebno: 80g sirovog suncokreta 50g sirovog indijskog oraha 125ml vode Sok od ½ limuna ½ kašičice himalajske soli ½ kašičice mirođije u prahu ½ kašičice belog luka u prahu 1 veći krastavac Način pripreme: Potopiti indijske orahe i suncokret u vodu na 4h ili preko noći. Izblendati indijske orahe, suncokret, vodu, […]
Vreme pripreme: 15 minuta Potrebno: 250g spanaća 250ml biljnog mleka 2 kašike nerafinisanog ulja 1 kašika mlevenog lana 1 kašika mekog speltinog brašna 2 čena belog luka Kašičica soli Malo bibera i kurkume Način pripreme: Skuvati spanać u slanoj vodi 2-3 minuta, zatim ga procediti i iseckati na sitno. U šerpi upržiti brašno na 2 […]
Vreme pripreme: 10 minuta (45 minuta pečenja) Potrebno: 1 batat 150g kuvane leblebije 1 ½ kašike sojinog majoneza 1 kašičica soka od limuna ili jabukovog sirćeta Začini: 1/3 kašičice himalajske soli, malo bibera, 1/3 kašičice dimljene paprika I tucane ljute paprike 1 mladi luk 5-6 crnih maslina 5-6 roktvica Sveži peršun Način pripreme: Batat dobro […]
Vreme pripreme: 5 minuta (15 minuta pečenja) Potrebno: 1 šolja ovsenih pahuljica (šolja od 250ml) 1 zrela banana 130ml biljnog mleka 2 lanena jajeta (2 kašike mlevenog lana pomešane sa 6 kašika vode) 3 kašike javorovog sirupa 2 kašike kikiriki putera ½ kašičice praška za pecivo ½ kašičice cejlonskog cimeta Prstohvat soli 2 kašike kakao […]
Vreme pripreme: 30 minuta Potrebno: 350g tofu sira 1 puna kašika brašna po izboru 3 kašike nerafinisanog ulja 4 kašike tamarija (soja sosa) 4 kašike vode 1 kašika umeboši sirćeta ili jabukovog sirćeta 1 kašičica belog luka ili belog luka u prahu ½ kašičice tucane ljute paprike 1 kašičica tapioke Salata 1 veći krastavac 2 […]
Vreme pripreme: 10 minuta (10 minuta pečenja) Potrebno: 75g kokosovog šećera 2 kašike malteksa/javorovog sirupa 250ml sojinog mleka 1 kašika jabukovog sirćeta 1 zrela banana 110g speltinog mekog brašna 75g heljdinog brašna 1 kašičica praška za pecivo ½ kašičice soda bikarbone 2 kašike sirovog kakao praha Za ukras 60g kvalitetne crne čokolade 1-2 kašike semenki […]
Vreme pripreme: 5 minuta (15 minuta pečenja) Potrebno: 1 konzerva leblebija (400g) 1 kašika maslinovog ulja 1/2 kašičice kumina 1/2 kašičice himalajske soli 1/2 kašičice slatke paprike biber po ukusu Način pripreme: Leblebije procediti i osušiti. Pomešati sa ostalim sastojcima i peći na 200C 15 minuta. Služiti uz paste, salate, rižoto, tortilje…
Vreme pripreme: 5 minuta Potrebno: 2 kašike tahinija 1 kašika maslinovog ulja 1 kašika limunovog soka 2-4 kašike vode 1/3 kašičice himalajske soli ½ kašičice belog luka u prahu ½ kašičice origana ili bosiljka Način pripreme: Sve sastojke izmešati kašikom, služiti uz salatu. Čuvajte u frižideru u zatvorenoj posudi do 5 dana.