Vreme pripreme: 15 minuta Potrebno: 3 kašike putera od suncokreta 3 kašike javorovog sirupa 1 kašika semenki konoplje 1 kašika mlevenog lanenog semena 25g kokosovog brašna Sirova čokolada (ili 30g kvalitetne crne čokolade istopljene sa 1kk kokosovog ulja) 1 kašika sirovog kakao praha 1 kašika kokosovog ulja 1 kašika javorovog sirupa Način pripreme: Sve sastojke […]
Recepti
- Dezerti
- Doručak
- Glavna jela
- Hleb i peciva
- Kozmetika
- Namazi i sirevi
- Napici
- Saveti
- Saveti i trikovi
- Sosevi i prelivi
- Trikovi
- Uncategorized
- Užine
Vreme pripreme: 25 minuta Potrebno: Baza 85g mlevenih badema 40g veganskog proteina 40g kokosa 4 kašike javorovog sirupa 1 kašika otopljenog kokosovog ulja 2 kašike biljnog mleka Karemela 3 pune kašike putera od badema (ili suncokreta za jeftiniju varijantu, ja sam koristila Granumov) 8 urmi Prstohvat soli 30g badema Čokolada 80g kvalitetne crne čokolade 1 […]
Vreme pripreme: 20 minuta (35 minuta pečenja) Potrebno: 200g tofu sira 50g prezle (koristila sam bezglutensku prezlu brenda Aleksandrija) Poh 35g pirinčanog brašna (ili občnog belog brašna) 1 kašika tapioke ½ kašičice praška za pecivo ½ kašičice himalajske soli ½ kašičice slatke paprike ½ kašičice belog luka u prahu 65ml vode Bbq sos 250ml paradajz […]
Vreme pripreme: 30 minuta Potrebno: 200g kuvanog pirinča 50g graška 1 manja glavica luka 1 laneno jaje (1 kašika lana pomešana sa 3 kašike vode) 2 kašike tamarija (soja sosa) 2 kašike brašna od leblebije (ili drugog brašna) 1 kašika ovsenih pahuljica 2 kašike nerafinisanog ulja Način pripreme: Napraviti laneno jaje, pa ostaviti da odstoji […]
Vreme pripreme: 10 minuta Potrebno: 2 kašike čija semenki 4 kašike ovsenih pahuljica 100ml sojinog mleka 1 kašika javorovog sirupa 1 kivi 1 brazilski orah ¼ manga ili 70g malina 1 kašičica putera od oraha Način pripreme: Izmešajte čiju, ovsene, mleko i javorov sirup, ostavite da odstoji 10ak minuta da semenke i ovsene upiju tečnost. […]
Vreme pripreme: 30 minuta Potrebno: 150g pirinčanih nudli (vermicelli, Delhaize) 150g dimljenog tofu sira (Zafer) 25g kikirikija 100g ljubičastog kupusa ½ manjeg krastavca 1 srednja šargarepa 6 rotkvica 1 mladi luk Sveži bosiljak Sos 30ml jabukovog sirćeta 2 kašike soja sosa 1 kašika javorovog sirupa ½ kašičice tucane ljute paprika ½ kašičice belog luka u […]
Vreme pripreme: 5 minuta Potrebno: 2 kašike speltinog mekog brašna 2 kašike kokosovog šećera 1 kašika sirovog kakao praha ¼ kašičice praška za pecivo 3 kašike sojinog mleka 1 kašika istopljenog kokosovog ulja ili putera od oraha 25g kvalitetne crne čokolade 25g zamrznutih višanja Način pripreme: U vatroszalnoj šolji ili maloj posudi dobro izmešajte suve […]
Vreme pripreme: 5 minuta (+10 minuta pečenja) Potrebno: 320g speltinog mekog brašna 1 kašičica praška za pecivo ½ kašičice soli 3 kašike maslinovog ulja 200ml vode Način pripreme: Pomešajte brašno, prašak za pecivo i so, zatim dodajte vodu i maslinovo ulje. Ostavite da odstoji 30 minuta na toplom mestu. Podelite testo na 8 jednakih loptica, […]
Vreme pripreme: 1h Potrebno: Baza 300g vegan plazme 100g šećera u prahu 250g posnog margarina Lešnik sloj 75g mlevenih pečenih lešnika 150g vegan Meggle maskarpone sira 200g posne crne čokolade 50ml biljnog mleka Beli sloj 100g vegan Meggle maskarpone sira 200g posne bele čokolade Čoko sloj 250g vegan Meggle maskarpone sira 200g posne crne čokolade […]
Vreme pripreme: 15 minuta (35 minuta kuvanja) Potrebno: Glavica luka 2 čena belog luka 1 veća šargarepa 1 štapni celer Začini: ½ kašičice bosiljka, origana, timijana i majčine dušice, 1 kašičica vegete bez glutaminata, malo bibera 1 kašika paradajz paste 500ml paradajz pelata 500ml vode 100g zamrznutog graška 100g zamrznute boranija 100g crvenog sočiva Način […]