Vreme pripreme: 45 minuta Potrebno: Sloj 130g ovsenih pahuljica 12 urmi 1 puna kašika kikiriki putera 4 kašike biljnog mleka Prstohvat soli Sloj Meggle vegan mascarpone 8 kašika biljnog mleka 2 kašike javorovog sirupa 8 urmi 2 pune kašike kikiriki putera Sloj 100g neslanog kikirikija Sloj (napomena ispod) 3 kašike javorovog sirupa […]
Dezerti
- Dezerti
- Doručak
- Glavna jela
- Hleb i peciva
- Kozmetika
- Namazi i sirevi
- Napici
- Saveti
- Saveti i trikovi
- Sosevi i prelivi
- Trikovi
- Uncategorized
- Užine
Vreme pripreme: 1h Potrebno: 250g ommade integralnog keksa bez sećera 100g mlevenih oraha 2 kašike kokosovog šećera (ili smeđeg šećera) 40g sojinog maslaca (ili kokosovog ulja) Mala šoljica skuvane crne kafe (130ml) 80g kvalitetne crne čokolade (+5 kašika vode/biljnog mleka) Način pripreme: Kokosov šećer sa 4 kašike vode rastopiti na ringli, zatim dodati sojin maslac. […]
Vreme pripreme: 45 minuta Potrebno: 200g speltinog belog brašna 110ml nerafinisanog suncokretvog ulja 120g kokosovog ili smeđeg šećera 90ml biljnog mleka 2 ravne kašike mlevenog lana + 6 kašika vode 1 kašičica praška za pecivo 1 kašičica burbon vanile 100g kvalitetne crne čokolade + 3 kašike vode ili biljnog mleka Preliv: 40g kvalitetne crne čokolade […]
Vreme pripreme: 30 minuta Potrebno: Baza 250g ommade integralnog mlevenog keksa 50g sojinog maslaca 70ml biljnog mleka Sredina 1 konzerva kompota od kajsija 15ak malina ½ banane Završni sloj 1 pakovanje veganskog Meggle mascarpone-a (Idea, Univerexport radnje) 8 kašika biljnog mleka 3 kašike kokosovog šećera/smeđeg šećera Način pripreme: Integralni keks pomešati sa istopljenim sojinim maslacem […]
Vreme pripreme: 15 minuta Potrebno: 90g sirovih badema ili oraha 1 kašika semenki lana 30g ovsenih pahuljica 8-10 urmi (u zavisnosti od veličine) 1 srednja šargarepa ⅓ kašičice cimeta ¼ kašičice đumbira ¼ kašičice muskatnog oraha Način pripreme: Bademe, lan i ovsene pahuljice sameljite u blenderu. Zatim dodajte začine (cimet, đumbir i muskatni orah), 8 otkošćenih […]
Vreme pripreme: 40 minuta (3h) Potrebno: Baza 120g kokosovog brašna 40g samlevenih ovsenih pahuljica 120ml kokosovog ulja 90ml javorovog sirupa ili drugog tečnog zaslađivača Karamela 200ml kondenzovanog kokosovog mleka 75g kokosovog šećera ½ kašičice burbon vanile ½ kašičice himalajske soli Čokolada 100g kvalitetne crne čokolade Način pripreme: Sve sastojke za bazu izmešajte, utisnite u dno […]
Vreme pripreme: 30 minuta Potrebno: 2 lanena jajeta (2 kašike mlevenog lana + 6 kašika vode) 100g ovsenih pahuljica 25g sirovog kakao praha ½ kašičice praška za pecivo ½ kašičice soli 1 kašičica burbon vanile 80ml biljnog mleka 80g kikiriki putera 70g kokosovog/smeđeg šečera 70g crne čokolade Način pripreme: Mleveni lan i vodu pomešajte i […]
Vreme pripreme: 30 minuta Potrebno: 250g lešnika 8 urmi 2 kašike javorovog sirupa 20g sirovog kakao praha Prstohvat soli 50g kvalitetne crne čokolade Način pripreme: Propržite lešnike nekoliko minuta na tiganju bez ulja. 150g lešnika, urme, javorov sirup, kakao i so pomešajte u blenderu/multipraktiku. Ukoliko masa nije kompaktna, dodajte biljnog mleka ili vode. Napravite jednake […]
Vreme pripreme: 1h (6h vreme čekanja) Potrebno: Baza: 300g Ommade integralnog mlevenog keksa Sok od 1 narandže 75g sojinog maslaca Srednji sloj: 200ml gustog kokosovog mleka 200g trščanog ili kokosovog šećera 200g indijskih oraha 160g tofu sira (što neutralnijeg) Kora od ¼ limuna Gornji sloj: 200g zamrznutih malina 3 kašike čia semenki Način pripreme: Potopiti […]
Vreme pripreme: 20 minuta Potrebno: 90g ovsenih pahuljica 45g kokosovog brašna 125g orahovog putera (možete napraviti sami, pogledajte 1. korak) 60ml javorovog sirupa (ili drugog tečnog zaslađivača) 80g kvalitetne crne čokolade Način pripreme: Ukoliko sami pravite puter od oraha, sameljite orahe u multipraktiku do puteraste konzistencije. Sameljite ovsene pahuljice, orahov puter, kokosovo brašno i javorov […]