Vreme pripreme: 10 minuta (10 minuta pečenja) Potrebno: 100g speltinog mekog brašna 70g speltinog integralnog brašna 50g kokosovog šećera 80g mlevenih lešnika 35g sirovog kakao praha 1 kašičica praška za pecivo ½ kašičice soda bikarbone 60g sitno seckane kvalitetne crne čokolade 60ml javorovog sirupa 1 laneno jaje (1 kašika lana + 3 kašike vode) 300ml […]
posni mafini
- Dezerti
- Doručak
- Glavna jela
- Hleb i peciva
- Kozmetika
- Namazi i sirevi
- Napici
- Saveti
- Saveti i trikovi
- Sosevi i prelivi
- Trikovi
- Uncategorized
- Užine
Vreme pripreme: 10 minuta (20 minuta pečenja) Potrebno: 225g speltinog mekog brašna 1 kašičica soda bikarbone 1 kašičica praška za pecivo Prstohvat himalajske soli 1 kašičica cimeta 150g kvalitetne crne čokolade seckane na kockice 3 (pre)zrele banane 70ml istopljenog kokosovog ulja 80ml javorovog sirupa/pirinčanog slada 1 laneno jaje (1 kašika mlevenog lana + 3 kašike […]
Vreme pripreme: 10 minuta (25 minuta pečenja) Potrebno: 1 srednja tikvica 2 čena belog luka 3 šolje kisele vode 3 šolje kukuruznog brašna 3 šolje speltinog mekog brašna 1 i po kašičica himalajske soli 1 i po kašičica praška za pecivo 2 kašike susama 2 kašike nerafinisanog ulja Način pripreme: Narendati tikvice i beli luk, […]
Vreme pripreme: 10 minuta (25 minuta u rerni) Potrebno: Za mafine: 125g brašna od leblebije 2 kašike sojinog maslaca 90g kokosovog ili smeđeg šećera 2 kašike sirovog kakaa kašičica praška za pecivo (Alnatura bez glutena) kašika ekstrakta ruma 180ml biljnog mleka po izboru Za fil: pola šolje biljnog šlaga (macrobiotic) pola šolje crne kafe Način […]