Vreme pripreme: 10 minuta Potrebno: 2 kašike čija semenki 4 kašike ovsenih pahuljica 100ml sojinog mleka 1 kašika javorovog sirupa 1 kivi 1 brazilski orah ¼ manga ili 70g malina 1 kašičica putera od oraha Način pripreme: Izmešajte čiju, ovsene, mleko i javorov sirup, ostavite da odstoji 10ak minuta da semenke i ovsene upiju tečnost. […]
About Daniela Tepsa
Posts by :
- Dezerti
- Doručak
- Glavna jela
- Hleb i peciva
- Kozmetika
- Namazi i sirevi
- Napici
- Saveti
- Saveti i trikovi
- Sosevi i prelivi
- Trikovi
- Uncategorized
- Užine
Vreme pripreme: 30 minuta Potrebno: 150g pirinčanih nudli (vermicelli, Delhaize) 150g dimljenog tofu sira (Zafer) 25g kikirikija 100g ljubičastog kupusa ½ manjeg krastavca 1 srednja šargarepa 6 rotkvica 1 mladi luk Sveži bosiljak Sos 30ml jabukovog sirćeta 2 kašike soja sosa 1 kašika javorovog sirupa ½ kašičice tucane ljute paprika ½ kašičice belog luka u […]
Vreme pripreme: 5 minuta Potrebno: 2 kašike speltinog mekog brašna 2 kašike kokosovog šećera 1 kašika sirovog kakao praha ¼ kašičice praška za pecivo 3 kašike sojinog mleka 1 kašika istopljenog kokosovog ulja ili putera od oraha 25g kvalitetne crne čokolade 25g zamrznutih višanja Način pripreme: U vatroszalnoj šolji ili maloj posudi dobro izmešajte suve […]
Vreme pripreme: 5 minuta (+10 minuta pečenja) Potrebno: 320g speltinog mekog brašna 1 kašičica praška za pecivo ½ kašičice soli 3 kašike maslinovog ulja 200ml vode Način pripreme: Pomešajte brašno, prašak za pecivo i so, zatim dodajte vodu i maslinovo ulje. Ostavite da odstoji 30 minuta na toplom mestu. Podelite testo na 8 jednakih loptica, […]
Vreme pripreme: 1h Potrebno: Baza 300g vegan plazme 100g šećera u prahu 250g posnog margarina Lešnik sloj 75g mlevenih pečenih lešnika 150g vegan Meggle maskarpone sira 200g posne crne čokolade 50ml biljnog mleka Beli sloj 100g vegan Meggle maskarpone sira 200g posne bele čokolade Čoko sloj 250g vegan Meggle maskarpone sira 200g posne crne čokolade […]
Vreme pripreme: 15 minuta (35 minuta kuvanja) Potrebno: Glavica luka 2 čena belog luka 1 veća šargarepa 1 štapni celer Začini: ½ kašičice bosiljka, origana, timijana i majčine dušice, 1 kašičica vegete bez glutaminata, malo bibera 1 kašika paradajz paste 500ml paradajz pelata 500ml vode 100g zamrznutog graška 100g zamrznute boranija 100g crvenog sočiva Način […]
Vreme pripreme: 20 minuta Potrebno: 250ml sojinog mleka 1 kašika jabukovog sirćeta 2 kašike javorovog sirupa 2 kašike kikiriki putera 1 zrela banana 1 kašičica cejlonskog cimeta 150g heljdinog brašna 70g speltinog mekog brašna 2 kašičice praška za pecivo ¼ kašičice soda bikarbone Prstohvat soli 50g kvalitetne crne čokolade Način pripreme: Izmešati sve mokre sastojke […]
Vreme pripreme: 15 minuta Potrebno: 50g palenta 350ml vode 80g tofu sira 1 kašika maslinovog ulja 1 kašika tamarija Začini: ½ kašičice belog luka u prahu, 1/3 kašičice karija i tucane ljute paprike 50g kupusa ½ crvene paprike 1 mladi luk 1 kašika bundevinih semenki Način pripreme: Skuvajte palentu u 300ml proključale slane vode. Dodajte […]
Vreme pripreme: 10 minuta Potrebno: 80g sirovog suncokreta 50g sirovog indijskog oraha 125ml vode Sok od ½ limuna ½ kašičice himalajske soli ½ kašičice mirođije u prahu ½ kašičice belog luka u prahu 1 veći krastavac Način pripreme: Potopiti indijske orahe i suncokret u vodu na 4h ili preko noći. Izblendati indijske orahe, suncokret, vodu, […]
Vreme pripreme: 15 minuta Potrebno: 250g spanaća 250ml biljnog mleka 2 kašike nerafinisanog ulja 1 kašika mlevenog lana 1 kašika mekog speltinog brašna 2 čena belog luka Kašičica soli Malo bibera i kurkume Način pripreme: Skuvati spanać u slanoj vodi 2-3 minuta, zatim ga procediti i iseckati na sitno. U šerpi upržiti brašno na 2 […]