Vreme pripreme: 10 minuta (10 minuta pečenja) Potrebno: 100g speltinog mekog brašna 70g speltinog integralnog brašna 50g kokosovog šećera 80g mlevenih lešnika 35g sirovog kakao praha 1 kašičica praška za pecivo ½ kašičice soda bikarbone 60g sitno seckane kvalitetne crne čokolade 60ml javorovog sirupa 1 laneno jaje (1 kašika lana + 3 kašike vode) 300ml […]
mafini
- Dezerti
- Doručak
- Glavna jela
- Hleb i peciva
- Kozmetika
- Namazi i sirevi
- Napici
- Saveti
- Saveti i trikovi
- Sosevi i prelivi
- Trikovi
- Uncategorized
- Užine
Vreme pripreme: 10 minuta (20 minuta pečenja) Potrebno: 225g speltinog mekog brašna 1 kašičica soda bikarbone 1 kašičica praška za pecivo Prstohvat himalajske soli 1 kašičica cimeta 150g kvalitetne crne čokolade seckane na kockice 3 (pre)zrele banane 70ml istopljenog kokosovog ulja 80ml javorovog sirupa/pirinčanog slada 1 laneno jaje (1 kašika mlevenog lana + 3 kašike […]
Vreme pripreme: 10 minuta (25 minuta pečenja) Potrebno: 200g brašna od leblebije 100g ovsenog brašna 1 kašičica praška za pecivo Začini: 1 kašičica himalajske soli, 1 kašičica karija, ½ kašičice belog luka u prahu 2 kašike semenki konoplje 2 kašike semenki bundeve 1 kašika crnog susama 2 kašike mlevenog lana 150g tofu sira 400ml nezaslađenog […]
Vreme pripreme: 35 minuta Potrebno: • 100g speltinog integralnog brašna • 100g ovsenog brašna • 3 jabuke • 70g kokosovog šećera (ili smeđeg šećera) • 1 kašičica cimeta • ½ kašičice praška za pecivo • ½ kašičice soda bikarbone • ¾ šolje biljnog mleka • opciono: dodati 40g suvih grožđica Način pripreme: 1. Izrendati jabuke. […]
Vreme pripreme: 5 minuta (20-25 minuta u rerni) Potrebno: 75g ovsenih pahuljica 150g speltinog brašna Kašičica praška za pecivo Kašičica soda bikarbone Kašičica burbon vanile 3 kašike sirovog kakaa 150g smeđeg šećera/kokosovog šećera 130ml biljnog mleka 4 kašike kokosovog krema Kašika mlevenog lana Kašika kokosovog ulja 150g zamrznutih višanja Potrebno od kuhinjske opreme: Kalup za […]
Vreme pripreme: 10 minuta (20 minuta u rerni) Potrebno: 4 zrele banane 2 kašike javorovog sirupa 75g sirovih badema 150g ovsenih pahuljica Kašičica praška za pecivo (Alnatura, bez glutena) ½ kašičice soda bikarbone Mrvica himalajske soli Kašičica cimeta Kašika kokosovog ulja Način pripreme: Bademe i ovsene pahuljice samleti. Pomešati samlevene bademe i ovas sa ostalim […]