Snikers šejk

Vreme pripreme:

5 minuta

Potrebno:

• 1 banana
• 1 urma
• 250ml sojinog mleka (ili drugog biljnog mleka)
• 1 kašičica mlevenog lana
• 1 kašičica maka praha
• 1 kašičica sirovog kakao praha
• 1 kašika kikiriki putera
• Prstohvat soli

Način pripreme:

1. Sve sastojke izblendati.

Ukrasiti šolju kikiriki puterom, istopljenom crnom čokoladom i orasima, po želji.

Ovaj napitak ima 500kcal, 21g proteina, 19g masti i 68g ugljenih hidrata.

Snikers šejk

Daniela Tepsa

Print Recipe Pin Recipe

Prep Time 5 mins

Total Time 5 mins

Course Drinks

Servings 1

Calories 500 kcal

Ingredients

  

• 1 banana
• 1 urma
• 250 ml sojinog mleka ili drugog biljnog mleka
• 1 kašičica mlevenog lana
• 1 kašičica maka praha
• 1 kašičica sirovog kakao praha
• 1 kašika kikiriki putera
• Prstohvat soli

Instructions

 

• Sve sastojke izblendati.

Notes

Ukrasiti šolju kikiriki puterom, istopljenom crnom čokoladom i orasima, po želji.

Ovaj napitak ima 500kcal, 21g proteina, 19g masti i 68g ugljenih hidrata.