Vreme pripreme: 5 minuta Potrebno: ¾ šolje kuvanih leblebije ½ šolje ovsenih pahuljica 10 urmi kašika putera od badema ¼ kašičice himalajske soli ½ kašičice cimeta 100g kvalitetne crne čokolade Način pripreme: Samleti ovsene pahuljice. Leblebije i urme izmiksati u multipraktiku. Dodati ovseno brašno, puter od badema, cimet i so. Dobro izmiksati. Ukoliko vam se […]
Recepti
- Dezerti
- Doručak
- Glavna jela
- Hleb i peciva
- Kozmetika
- Namazi i sirevi
- Napici
- Saveti
- Saveti i trikovi
- Sosevi i prelivi
- Trikovi
- Uncategorized
- Užine
Vreme pripreme: 20 minuta Potrebno: pakovanje kineskih nudli 1 crvena paprika 100g zelene boranije 10ak listova kineskog kupusa 2 šargarepe sos: 3 kašike maslinovog ulja 3 kašike soja sosa 1/2 kašičice đumbira u prahu 1/2 kašičice slatke paprike malo bibera Način pripreme: Skuvati nudle. Iseckati šargarepu, kupus i papriku na tanko. Šargarepu i boraniju dinstati […]
Vreme pripreme: 10 minuta (45 minuta u zamrzivaču) Potrebno: 150g lešnika 1 kašika sirovog kakaa 10 urmi 50g ovsenih pahuljica 25ml vode Čokoladni preliv: Kašika kakaa Kašika javorovog sirupa 2 kašike kokosovog krema Način pripreme: Propržiti lešnike na tiganju, zatim skinuti kožicu. Lešnike, kakao, urme i ovsene pomešajte u multipraktiku. Dodavati malo po malo vode, […]
Vreme pripreme: 5 minuta (24h u frižideru + 13 minuta pečenja) Potrebno: 2 šolje speltinog mekog brašna kašičica praška za pecivo 3/4 kašičice soda bikarbone 1/2 kašičice soli 150g crne čokolade šolja kokosovog šećera 1/3 šolje neutralnog ulja 1/3 šolje vode Način pripreme: Pomešajte brašno, prašak za pecivo, sodu, so i sitno seckanu crnu čokoladu. […]
Vreme pripreme: 20 minuta Potrebno: šolja brašna od leblebije ½ šolje kukuruznog brašna začini: kurkuma, crna so/himalajska so, biber (po kašičica) kašičica praška za pecivo bez glutena šolja biljnog mleka (nezaslađeno) 1 paprika 3-4 šampinjona ½ glavice luka šaka spanaća/rukole Način pripreme: Sitno iseckati luk, šampinjone i papriku i dinstati na malo vode 5-6 minuta. […]
Vreme pripreme: 15 minuta Potrebno: 200g tofua Kašika nerafinisanog ulja Kašika soja sosa 1 šargarepa 1 struk praziluka Par šampinjona Sos: Kašika tahinija 1 urma 25ml vode Kašika soja sosa Kašičica čilija Način pripreme: Iseckati tofu sir na jednake kockice. Na tiganj dodati kašičicu ulja i dodati kockice tofua kada se zagreje. Okrenuti strane nakon […]
Vreme pripreme: 5 minuta (20 minuta u zamrzivaču) Potrebno: 3 kašike putera od susama (tahini) 3 kašike javorovog sirupa 50g kokosovog proteina (Granum) Sirova čokolada: Kašika sirovog kakaa Kašika kokosovog ulja Kašika javorovog sirupa Ili 50ak grama crne čokolade! Način pripreme: Tahini, kokosov protein i javorov sirup pomešajte kašikom. Napravite medaljončiće. Ostavite ih u zamrzivač […]
Vreme pripreme: 5 minuta Potrebno: 200ml kondenzovanog kokosovog mleka 100g kvalitetne crne čokolade 2 urme kašika kikiriki putera Način pripreme: Istopiti crnu čokoladu. Sve sastojke pomešati u multipraktiku. Ostaviti da odstoji u frižideru 4-6h da se stegne. Ukrasiti ostatakom kokosovog krema i listićima crne čokolade. Recept je dovoljan za 2 osobe.
Vreme pripreme: 20 minuta Potrebno: 200g tofu sira Kašika nerafinisanog ulja 100ml kondenzovanog kokosovog mleka 2 kašike soja sosa kašičica narendanog đumbira 2 kašike kikiriki putera kašika soka od limuna začini: kašičica belog luka u prahu i čilija Način pripreme: Tofu sir iseći na kockice. Staviti na papir za pečenje, pomešati sa kašikom ulja i […]
Vreme pripreme: 5 minuta Potrebno: 15ak listova nane 1 limun 1/2 krastavca malo parče đumbira šaka kupina 3 litre vode Način pripreme: Limun i krastavac iseći na kriške. Đumbir iseckati na sitno. Sve sastojke sipati u sud sa vodom. Ostaviti da odstoji 4-6h u frižideru, zatim služiti.