Vreme pripreme: 5 minuta Potrebno: 300ml nezaslađenog biljnog mleka kašičica kurkume pola kašičice cimeta pola kašičice narendanog svežeg đumbira mrvica bibera – radi apsorpcije kurkume! kašika javorovog sirupa (ili drugog tečnog zaslađivača) Način pripreme: Biljno mleko staviti na ringlu. Dodati narendani đumbir, cimet, kurkumu i biber. Zatim dodajte kašiku javorovog sirupa. Mešajte dok ne provri. […]
Napici
- Dezerti
- Doručak
- Glavna jela
- Hleb i peciva
- Kozmetika
- Namazi i sirevi
- Napici
- Saveti
- Saveti i trikovi
- Sosevi i prelivi
- Trikovi
- Uncategorized
- Užine
Vreme pripreme: 5 minuta Potrebno: 140g bobičastog voća (maline, kupine, jagode, borovnice) banana 1 urma kašika čia semenki kašika kokosovog proteina (Granum) kašika kikiriki putera 300ml sojinog mleka Način pripreme: Sve sastojke izmešati u blenderu. Ovaj napitak ima 511 kcal, 77g ugljenih hidrata, 19.5g proteina i 18.5g masti. Bogat antioksidansima, omega 3 masnim kiselinama, vitaminom […]
Vreme pripreme: 5 minuta Potrebno: šolja ovsenih pahuljica (80g) tri šolje vode 2 kašike javorovog sirupa (ili drugog tečnog zaslađivača) kašičica burbon vanile opciono: 1/2 kašičice cimeta kesa za pravljenje mleka, gaza ili cediljka sa sitnim rupicama Način pripreme: Ovsene pahuljice, vodu, javorov sirup, burbon vanilu i cimet izmešajte u blenderu. Tečnost procedite kroz kesu […]