Vreme pripreme: 5 minuta (15 minuta vreme pečenja) Potrebno: šolja ovsenih pahuljica ½ kašičice soda bikarbone (bez aluminijuma) ½ kašičice praška za pecivo kašika cimeta ½ šolje kokosovog šećera/smeđeg šećera 4 kašike putera od badema (oraha, lešnika, susama..) 1/3 šolje sojinog mleka (bademovo, ovseno, pirinčano) Šećerni prah: 1 kašika kokosovog/smeđeg šećera 1 kašičica cimeta Način […]
About Daniela Tepsa
Posts by :
- Dezerti
- Doručak
- Glavna jela
- Hleb i peciva
- Kozmetika
- Namazi i sirevi
- Napici
- Saveti
- Saveti i trikovi
- Sosevi i prelivi
- Trikovi
- Uncategorized
- Užine
Vreme pripreme: 45 minuta Potrebno: 1kg krompira 2 kašike senfa začini: beli luk, himalajska so, origano (sve po kašičica) i ½ kašičice bibera 3 kašike nerafinisanog maslinovog ulja 3 kašike soka od limuna Način pripreme: Oljuštiti krompir, iseći na jednake kriške. Kuvati ga 10ak minuta u proključaloj i posoljenoj vodi. Za vreme kuvanja, u posudi […]
Vreme pripreme: 5 minuta Potrebno: 10 urmi 10 kašičica kikiriki putera 50g kvalitetne crne čokolade ili sirova čokolada Sirova čokolada: kašika kokosovog ulja kašika javorovog sirupa kašika sirovog kakaa Način pripreme: Odstraniti košticu sa svake urme. Umesto koštice, napuniti urme kašičicom kikiriki putera. Dobro ih zatvoriti. Istopiti crnu čokoladu i svaku urmu uvaljati. Ili ukoliko […]
Vreme pripreme: 5 minuta Potrebno: 150g tofu sira 2 kašike nutritivnog kvasca 2 kašike maslinovog ulja 1 kašika jabukovog sirćeta 1/2 kašičice himalajske soli 1/2 kašičice luka u prahu 1/2 kašičice narendane kore limuna Način pripreme: Sve sastojke izmešati u multipraktiku. Mazati na tortilje, hleb, pita hleb…
Vreme pripreme: 5 minuta (30 minuta u zamrzivaču) Potrebno: 3 kašike kokosovog ulja 3 kašike kokosovog šećera 3 kašike sirovog kakaa 80g badema i lešnika Način pripreme: Lešnike i bademe propžiti na tiganju nekoliko minuta. Skinuti kožicu sa lešnika. Na ringli zagrejati kokosovo ulje, kokosov šećer i kakao, kako bi se sjedinili svi sastojci. Krčkati […]
Vreme pripreme: 15 minuta Potrebno: 200g posne testenine (Premia, Gnocchi) 3 kašike maslinovog ulja 15 komada čeri paradajza 10 maslina začini: origano, biber, beli luk (1/2 kašičice) šaka svežeg peršuna i bosiljka 75ml paradajz pelata 2 kašike balzamiko sirćeta 150g tofua Način pripreme: Skuvati testeninu po uputstvu na pakovanju. Čeri paradajz iseći na pola, izvaditi […]
Vreme pripreme: 5 minuta (vreme pečenja) Potrebno: manja glavica karfiola 3/4 šolje brašna od leblebije 3/4 šolje biljnog mleka začini: kumin, paprika, beli luk, himalajska so i čili (pola kašičice) kašika soja sosa Način pripreme: Iseckati cvetove karfiola na pola. Brašno, mleko, začine i soja sos dobro izmešati. Ukoliko masa nije dovoljno tečna, dodati vode […]
Vreme pripreme: 10 minuta (vreme pečenja-15 minuta) Potrebno: šolja heljdinog brašna pola šolje badema kašičica soda bikabone kašičica praška za pecivo (bez glutena) kašičica cimeta šolja kokosovog/smeđeg šećera 2 šargarepe 50g suvih grožđica 2 kašike kokosovog ulja šolja i po biljnog mleka šlag: 200ml kokosovog kondenzovanog mleka kašika javorovog sirupa kašičica cimeta Način pripreme: Samleti […]
Vreme pripreme: 5 minuta Potrebno: 250g kuvane leblebije 1 veća šargarepa manja glavica ljubičastog luka 1/2 ljute paprika 1 crvena paprika sos: kašika tahinija sok od 1/2 limuna kašičica himalajske soli malo vode Način pripreme: Luk, šargarepu i obe vrste paprike iseckajte na sitno. Pomešajte sa leblebijama. Sve sastojke za sos pomešajte kašikom i prelijte […]
Vreme pripreme: 5 minuta Potrebno: ¾ šolje kuvanih leblebije ½ šolje ovsenih pahuljica 10 urmi kašika putera od badema ¼ kašičice himalajske soli ½ kašičice cimeta 100g kvalitetne crne čokolade Način pripreme: Samleti ovsene pahuljice. Leblebije i urme izmiksati u multipraktiku. Dodati ovseno brašno, puter od badema, cimet i so. Dobro izmiksati. Ukoliko vam se […]