Vreme pripreme: 5 minuta (20 minuta pečenja, 3-4h mariniranja) Potrebno: 200g tempeha Marinada: • 1 kašika nerafinisanog ulja • 2 kašike tamarija • 1 kašičica javorovog sirupa • 1/3 kašičice dimljene paprike • 1 kašičica sirćeta ili limunovog soka Način pripreme: Pomešati sve sastojke za marinadu, dodati komade tempeha. 2. Odložiti u frižider 3-4h. 3. […]
tempeh
- Dezerti
- Doručak
- Glavna jela
- Hleb i peciva
- Kozmetika
- Namazi i sirevi
- Napici
- Saveti
- Saveti i trikovi
- Sosevi i prelivi
- Trikovi
- Uncategorized
- Užine
Vreme pripreme: 10 minuta (30 minuta pecenja) Potrebno: 30ml vode 1 povrcna kocka za supu bez glutaminata 30ml maslinovog ulja 3 cena belog luka zacini: 1/2 kasicice origana, bosiljka, majcine dusice, ruzmarina i slatke paprike, bibera po ukusu i 1 lovorov list sok od 1/2 limuna 200g sirovog tempeha Nacin pripreme: U 30ml prokljucale vode […]
Soja je mahunarka koja dolazi u više oblika – mleko, tofu sir, tempeh, miso, paštete i ostali namazi, ljuspice, odresci, napici, proteini, itd.. Svaki od ovih oblika zahteva određeni način prerade. Tokom prerade, soja, kao i ostale mahunarke gubi dosta nutrijenata. Međutim, čak i nakon procesa prerade ona predstavlja izuzetno zdravu hranu. Veoma je bogata […]