Potaž za sjajnu kožu

Vreme pripreme:

20 minuta

Potrebno:

• ½ glavice luka
• 2 čena belog luka
• Komad svežeg đumbira (veličine čena belog luka)
• 1 kašika paradajz paste
• 1 kašičica harisa paste (ljute paste sa paprikom)
• 1 kašika nerafinisanog ulja
• 300g batata
• 150g šargarepe
• 1 kocka za supu (bez glutaminata)
• 500ml vode
• 1/3 kašičice kurkume
• Malo bibera
• 30g indijskih oraha

Način pripreme:

1. Luk, beli luk, đumbir, paradajz pastu i harisu dinstajte na malo ulja i vode 3-4 minuta.
2. Zatim dodajte batat i šargarepu seckane na kockice, kocku za supu, vodu, kurkumu, biber i indijske orahe.
3. Kada provri, poklopite šerpu, smanjite vatru i kuvajte 15 minuta.
4. Ostavite 15ak minuta da se ohladi, pa izblendajte u blenderu.

Služite uz sveži bosiljak, tucanu ljutu papriku i sitno seckane indijske orahe.

Potaž za sjajnu kožu

Daniela Tepsa

Print Recipe Pin Recipe

Prep Time 10 minutes mins

Cook Time 20 minutes mins

Total Time 30 minutes mins

Course Main Course, Soup

Servings 2

Ingredients

  

• ½ glavice luka
• 2 čena belog luka
• Komad svežeg đumbira veličine čena belog luka
• 1 kašika paradajz paste
• 1 kašičica harisa paste ljute paste sa paprikom
• 1 kašika nerafinisanog ulja
• 300 g batata
• 150 g šargarepe
• 1 kocka za supu bez glutaminata
• 500 ml vode
• 1/3 kašičice kurkume
• Malo bibera
• 30 g indijskih oraha

Instructions

 

• Luk, beli luk, đumbir, paradajz pastu i harisu dinstajte na malo ulja i vode 3-4 minuta.
• Zatim dodajte batat i šargarepu seckane na kockice, kocku za supu, vodu, kurkumu, biber i indijske orahe.
• Kada provri, poklopite šerpu, smanjite vatru i kuvajte 15 minuta.
• Ostavite 15ak minuta da se ohladi, pa izblendajte u blenderu.

Notes

Služite uz sveži bosiljak, tucanu ljutu papriku i sitno seckane indijske orahe.