Vreme pripreme:
20 minuta
Potrebno:
- 100g speltine testenine
- 60g graška
- 70g dimljenog tofu sira
- 50g praziluka
- kašičica soja sosa
- 3 kašike biljne pavlake ili kondenzovanog kokosovog mleka
- začini: kašičica kumina, himalajska so po potrebi
- 2 kašike nutritivnog kvasca
- malo svežeg peršuna
Način pripreme:
- Skuvati testeninu po uputstvu na pakovanju.
- Skuvati grašak.
- Iseckati tofu na kockice i marinirati ga 5 minuta u kašičici soja sosa.
- Dinstati praziluk na malo vode sa kašičicom kumina, 3-4 minuta.
- Dodati tofu i grašak, ostaviti na srednjoj vatri 2-3 minuta da se ukusi sjedine.
- Zatim dodati biljnu pavlaku/kokosovo mleko i nutritivni kvasac i ostaviti na srednjoj vatri još 2 minuta.
- Sve dobro izmešati, skinuti sa vatre, posoliti po potrebi (možda i ne treba zbog soja sosa)
- Sitno iseckati sveži peršun, pa dodati kao začin i ukras.
Uživajte!
Sinke
February 6, 2019 @ 5:10 am
Dobro izgleda, ako je tako i ukusno, vau!
Daniela Tepsa
February 7, 2019 @ 3:43 pm
Jos ukusnije! 🙂