Vreme pripreme:
1h 10 min
Potrebno:
• 1 glavica luka
• 3 srednje šargarepe
• 1 kg krompira
• kašika paradajz paste
• začini: kumin, beli luk, paprika, himalajska so, kurkuma (sve po kašičica), himalajska so (3 kašičice), čili (1/2 kašičice)
• 250ml kokosovog mleka/krema
Način pripreme:
1. Dinstati sitno seckani luk na malo vode 5-6 minuta.
2. Dodati paradajz pastu i začine (osim soli), smanjiti vatru i ostaviti par minuta da se ukusi sjedine.
3. Dodajte iseckani krompir i šargarepu, kokosovo mleko/krem i 300ml vode.
4. Kuvati na jakoj vatri dok ne prokuva, zatim smanjiti vatru na pola i krčkati jos 45 minuta.
5. Dodati himalajsku so na kraju kuvanja.
Služiti uz pirinač, proso ili kinou i neki protein, savetujem leblebiju ili tofu.
Kremasti kari sa krompirom i šargarepom
Ingredients
- 1 veća glavica luka
- 3 srednje šargarepe
- 1 kg krompira
- 1 kašika paradajz paste
- 250 ml kokosovog mleka/krema (Delhaize)
začini:
- 1 kašičica kumina
- 1 kašičica belog luka u prahu
- 1 kašičica paprike
- 3 kašičice himalajske soli
- 1 kašičica kurkume
- 1/2 kašičica čilija
Instructions
- Dinstati sitno seckani luk na malo vode 5-6 minuta.
- Dodati paradajz pastu i začine (osim soli), smanjiti vatru i ostaviti par minuta da se
ukusi sjedine. - Dodajte iseckani krompir i šargarepu, kokosovo mleko/krem i 300ml vode.
- Kuvati na jakoj vatri dok ne prokuva, zatim smanjiti vatru na pola i krčkati jos 45 minuta.
- Dodati himalajsku so na kraju.
Sinke
September 10, 2019 @ 7:22 am
Meni izgleda kao jedan odlican obrok!
Daniela Tepsa
September 11, 2019 @ 3:55 pm
Jeste!