Vreme pripreme: 30 minuta Potrebno: 1 Tonus podloga za picu 3-4 vezice svežeg peršuna 30g kuvanog kukuruza Podloga 4 kašike paradajz pelata 2 kašike humusa Leblebije 120g kuvanih leblebija 1 kašičica maslinovog ulja 1 kašičica tamarija Začini: 1/3 kašičice bosiljka, origana, belog luka i tucane ljute paprike Sirni preliv Univerzalni kremasto sirasti preliv (recept) Način […]
Recepti
- Dezerti
- Doručak
- Glavna jela
- Hleb i peciva
- Kozmetika
- Namazi i sirevi
- Napici
- Saveti
- Saveti i trikovi
- Sosevi i prelivi
- Trikovi
- Uncategorized
- Užine
Vreme pripreme: 45 minuta Potrebno: Testo 125g ovsenih pahuljica 125g ovsenog brašna 8 kašika sojinog maslaca 1/4 kašičice sode bikarbone 1/2 kašičice cejlonskog cimeta 70g kokosovog šećera Prstohvat soli Voćni fil 2 breskve 125g malina 40g borovnica 3 kašike javorovog sirupa 1 kašičica tapioke Način pripreme: Izmešati ovsene pahuljice, ovseno brašno, kokosov šećer, cimet, sodu, […]
Vreme pripreme: 10 minuta Potrebno: 4 kriške hleba od celog zrna 1 paradajz Šaka rukole Fil 100g leblebija 1/3 štapnog celera 2 kisela krastavca 1 kašika sojinog majoneza ½ kašičice senfa Začini: 1/3 kašičice (crne) soli, mirođije i tucane ljute paprike Način pripreme: Za fil: izgnječiti leblebije viljuškom. Iseckati celer i krastavce na sitne kockice. […]
Vreme pripreme: 1h Potrebno: 1 veći batat 1 šaka rukole Hrskave leblebije 200g leblebija (kuvanih) 1 kašika nerafinisanog ulja Začini: ½ kašičice belog luka, himalajske soli, tucane paprike i slatke paprike “Pavlaka” Univerzalni kremasto-sirasti preliv (recept) Salsa 1 paradajz 5-6 listova svežeg bosiljka 2 vezice svežeg peršuna 1 kašika umeboši sirćeta 1/3 kašičice belog luka […]
Vreme pripreme: 1h 30 minuta Potrebno: 100g praziluka 2 čena belog luka 2 srednje šargarepe 1 zelena paprika 1 crvena paprika 400ml paradajz pelata Konzerva gustog kokosovog mleka 250g zelenog sočiva Začini: 1 kašičica himalajske soli, bosiljka i kurkume, ½ kašičice slatke i ljute paprike, 1/3 kašičice kumina, malo bibera Sveži peršun 5-6 vezica Način […]
Vreme pripreme: 15 minuta Potrebno: 40g ovsenih pahuljica 170ml vode 2 kašike gustog kokosovog mleka iz konzerve 1/3 kašičice cimeta 1 kašičica javorovog sirupa Prstohvat soli Dodaci: ½ kruške ½ breskve 10ak kupina 1 kašičica putera od lešnika (ili drugog putera od semenki ili koštunjavog voća= 1 kašičica konopljinih semenki (ili lanenih ili čia semenki) […]
Vreme pripreme: 45 minuta Potrebno: 350g testenine po izboru Preliv 130g indijskih oraha 200ml vode 1 kockica za supu bez glutaminata 3 kašike nutritivnog kvasca Sok od ½ limuna 1 čen belog luka Začini: 1/3 kašičice slatke paprike i kurkume, malo bibera 1 kašičica miso paste Dodaci 1 kašika prezle 1 kašika nutritivnog kvasca Začini: […]
Vreme pripreme: 30 minuta Potrebno: Baza 100g ovsenih pahuljica 4 urme 1 kašika javorovog sirupa 1 kašika kikiriki putera Karamela 8 urmi 5 kašika biljnog mleka Prstohvat soli 3 kašike kikiriki putera Čokolada 3 kašike kokosovog ulja 3 kašike javorovog sirupa 3 kašike sirovog kakaoa Način pripreme: Sve sastojke za bazu izmiksajte u blenderu. Utisnite […]
Vreme pripreme: 10 minuta (25 minuta pečenja) Potrebno: 1 srednja tikvica 2 čena belog luka 3 šolje kisele vode 3 šolje kukuruznog brašna 3 šolje speltinog mekog brašna 1 i po kašičica himalajske soli 1 i po kašičica praška za pecivo 2 kašike susama 2 kašike nerafinisanog ulja Način pripreme: Narendati tikvice i beli luk, […]
Vreme pripreme: 5 minuta Potrebno: 130g tofu sira 1 kašika jabukovog sirćeta 5-6 listova svežeg bosiljka 3-4 vezice svežeg peršuna 2 kašike nutritivnog kvasca 90ml vode Začini: 1 kašičica belog luka u prahu i crnog luka u prahu, malo bibera, ¾ kašičice himalajske soli i ½ kašičice mirođije Način pripreme: Sve sastojke izmiksati u blenderu. […]