Vreme pripreme: 10 minuta Potrebno: 250ml koncentrisanog napitka od ovsa (DM Srbija) 2 kašike pirea od bundeve (skuvana i izgnječena bundeva) ¼ kašičice cimeta ili mešavine začina za medenjake 1 kašika javorovog sirupa Način pripreme: Sve sastojke dodati u šerpu, zagrejati žicom uz konstantno mešanje dok ne provri. Izblendati. Služiti uz omiljeni napitak – kafa, […]
Napici
- Dezerti
- Doručak
- Glavna jela
- Hleb i peciva
- Kozmetika
- Namazi i sirevi
- Napici
- Saveti
- Saveti i trikovi
- Sosevi i prelivi
- Trikovi
- Uncategorized
- Užine
Vreme pripreme: 5 minuta Potrebno: 250ml sojinog mleka 1 kašika kokosovog krema 1 kašika putera od oraha, badema, lešnika ili indijskog oraha 2-3 urme 2 kašike sirovog kakao praha 1/3 kašičice cejlonskog cimeta ¼ kašičice đumbira Vrh kašičice muskatnog oraha i karanfilića Način pripreme: Sve sastojke izmiksati u blenderu. Zagrejati na ringli 1-2 minuta.
Vreme pripreme: 5 minuta Potrebno: 120g zamrznutog manga ili ananasa 100g jagoda Šaka baby spanaća 250ml ovsenog mleka 1 kašika semenki konoplje Način pripreme: Sve sastojke izblendati.
Vreme pripreme: 5 minuta Potrebno: 250ml sojinog mleka (nezaslađenog) 1 banana 1 urma 1 kašika sirovog kakao praha 1 kašika semenki konoplje 1/2 kašičice make Način pripreme: Sve sastojke izmiksati u blenderu.
Vreme pripreme: 5 minuta Potrebno: 2 kašike kokosovog krema (gusti deo iz konzerve kokosovog mleka) 300ml nezaslađenog biljnog mleka 2-3 urme 1 kašičica kurkume 1 kašičica cejlonskog cimeta Prstohvat bibera Prstohvat karanfilića Prstohvat muskatnog oraha Način pripreme: Sve sastojke izmiksati u blenderu. Zagrejte na ringli 2 minuta. Recept dovoljan za 2 osobe.
Vreme pripreme: 30 minuta (+12h fermentisanja) Potrebno: 150g badema 750ml vode 2 kašike tapioke 1/3 kašičice Agarka (agar-agar, biljni želatin) 1 kapsula Bulardi probiotika 1 kašika javorovog sirupa 1 kašičica burbon vanile/cejlonskog cimeta Način pripreme: Bademe potopiti preko noći ili kuvati u proključaloj vodi 15ak minuta kako bi smekšali. Zatim bademe i vodu pomešajte u […]
Vreme pripreme: 5 minuta Potrebno: 60g konopljinih semenki 850ml vode 2-3 urme Prstohvat soli Način pripreme: Sve sastojke izmiksati u blenderu. Procediti kroz medicinsku gazu ili kesu za mleko. Čuvati u frižideru u zatvorenog flaši 3-4 dana.
Vreme pripreme: 5 minuta Potrebno: 1 crveni grejp 1 limun 30g svežeg đumbira ½ kašičice kurkume Malo bibera 150ml vode Način pripreme: Sve sastojke izmešati u blenderu. Procediti kroz gazu ili cedku. Čuvati u frižideru maksimalno 24h u zatvorenoj posudi!
Vreme pripreme: 5 minuta Potrebno: 1 šolja kokosovog brašna 3 šolje vode 4 urme ¼ kašičice soli Način pripreme: Sve sastojke izmešajte u blenderu. Procedite kroz kesu za mleko ili medicinsku gazu. Kesu za mleko nabavila sam preko e-mail zivoizdravo@gmail.com
Vreme pripreme: 5 minuta Potrebno: 250ml sojinog mleka 1 banana 2 urme 100g jagoda 1 kašika lešnikovog putera (ili drugog putera od koštunjavog voća) 1 kašika semenki konoplje 1 kašika proteina od kokosa Način pripreme: Sve sastojke izmiksati u blenderu.