Vreme pripreme: 30 minuta Potrebno: 150g pirinčanih nudli (vermicelli, Delhaize) 150g dimljenog tofu sira (Zafer) 25g kikirikija 100g ljubičastog kupusa ½ manjeg krastavca 1 srednja šargarepa 6 rotkvica 1 mladi luk Sveži bosiljak Sos 30ml jabukovog sirćeta 2 kašike soja sosa 1 kašika javorovog sirupa ½ kašičice tucane ljute paprika ½ kašičice belog luka u […]
Glavna jela
- Dezerti
- Doručak
- Glavna jela
- Hleb i peciva
- Kozmetika
- Namazi i sirevi
- Napici
- Saveti
- Saveti i trikovi
- Sosevi i prelivi
- Trikovi
- Uncategorized
- Užine
Vreme pripreme: 15 minuta (35 minuta kuvanja) Potrebno: Glavica luka 2 čena belog luka 1 veća šargarepa 1 štapni celer Začini: ½ kašičice bosiljka, origana, timijana i majčine dušice, 1 kašičica vegete bez glutaminata, malo bibera 1 kašika paradajz paste 500ml paradajz pelata 500ml vode 100g zamrznutog graška 100g zamrznute boranija 100g crvenog sočiva Način […]
Vreme pripreme: 15 minuta Potrebno: 250g spanaća 250ml biljnog mleka 2 kašike nerafinisanog ulja 1 kašika mlevenog lana 1 kašika mekog speltinog brašna 2 čena belog luka Kašičica soli Malo bibera i kurkume Način pripreme: Skuvati spanać u slanoj vodi 2-3 minuta, zatim ga procediti i iseckati na sitno. U šerpi upržiti brašno na 2 […]
Vreme pripreme: 10 minuta (45 minuta pečenja) Potrebno: 1 batat 150g kuvane leblebije 1 ½ kašike sojinog majoneza 1 kašičica soka od limuna ili jabukovog sirćeta Začini: 1/3 kašičice himalajske soli, malo bibera, 1/3 kašičice dimljene paprika I tucane ljute paprike 1 mladi luk 5-6 crnih maslina 5-6 roktvica Sveži peršun Način pripreme: Batat dobro […]
Vreme pripreme: 30 minuta Potrebno: 350g tofu sira 1 puna kašika brašna po izboru 3 kašike nerafinisanog ulja 4 kašike tamarija (soja sosa) 4 kašike vode 1 kašika umeboši sirćeta ili jabukovog sirćeta 1 kašičica belog luka ili belog luka u prahu ½ kašičice tucane ljute paprike 1 kašičica tapioke Salata 1 veći krastavac 2 […]
Vreme pripreme: 5 minuta (15 minuta pečenja) Potrebno: 1 konzerva leblebija (400g) 1 kašika maslinovog ulja 1/2 kašičice kumina 1/2 kašičice himalajske soli 1/2 kašičice slatke paprike biber po ukusu Način pripreme: Leblebije procediti i osušiti. Pomešati sa ostalim sastojcima i peći na 200C 15 minuta. Služiti uz paste, salate, rižoto, tortilje…
Vreme pripreme: 30 minuta Potrebno: 500g kukuruzne testenine (ili neke druge testenine) 200g tofu sira 1 kašika nerafinisanog ulja 100g sušenog paradajza 100g sirovog suncokreta ili indijskog oraha 2 kašike paradajz paste 2 kašike balzamiko sirćeta 2 čena belog luka 300ml nezaslađenog biljnog mleka Himalajska so i biber po ukusu Način pripreme: Suncokret/indijske orahe potopiti […]
Vreme pripreme: 1h Potrebno: 200g pirinčanih nudli (Vermicelli nudle, Delhaize) 250g tofu sira 2 kašike nerafinisanog ulja 1 luk 2 čena belog luka 1 kašika seckanog kikirikija ili susama Sos (nije potrebna cela količina za ovaj recept) 65ml soja sosa 90ml vode 3 kašike kokosovog šećera 3 kašike sirćeta 2 i po kašike limunovog soka […]
Vreme pripreme: 15 minuta (1h vreme kuvanja) Potrebno: 1 šolja sirove geršle 1 ljubičasti luk 1 crvena paprika ½ krastavca 15ak crnih maslina 50g Viofast biljne fete 100g kuvane leblebije Preliv 2-3 kašike vinskog sirćeta 1 kašika maslinovog ulja 1 čen belog luka Začini: ½ kašičice bosiljka, origana i himalajske soli Način pripreme: Potopiti geršlu […]
Vreme pripreme: 30 minuta Potrebno: 80g tofu sira 1 manja tikvica 1 manja glavica luka ½ šolje mešanih semenki (golica, suncokret, lan…) ½ šolje besana (brašna od leblebije) ½ šolje ovsenih pahuljica 1 kašika nerafinisanog ulja 1 kašičica praška za pecivo Začini po ukusu: himalajska so, biber, kurkuma, bosiljak, peršun.. Način pripreme: Samleti tikvicu, tofu, […]