Vreme pripreme: 1h 15min Potrebno: • 300g Schar bezglutenskog brašna • 7g suvog kvasca • 2 kašike maslinovog ulja • 200ml mlake vode • ½ kašičice soli • ½ kašičice kurkume Način pripreme: 1. Sve sastojke umesiti u glatko testo. 2. Uvaljati jednake kuglice I oblikovati ih u kajzerice. 3. Ređati na tepsiju obloženu papirom […]
Doručak
- Dezerti
- Doručak
- Glavna jela
- Hleb i peciva
- Kozmetika
- Namazi i sirevi
- Napici
- Saveti
- Saveti i trikovi
- Sosevi i prelivi
- Trikovi
- Uncategorized
- Užine
Vreme pripreme: 10 minuta Potrebno: • 8 parčadi tost hleba • 100g tofu sira • 200ml biljnog mleka • ½ kašičice cimeta • ½ kašičice burbon vanile • 2 kašike javorovog sirupa • sojin maslac/kokosovo ulje za prženje Način pripreme: 1. Tofu, biljno mleko, cimet, vanilu i javorov sirup izmešajte u blenderu. 2. Odvojite tečnost […]
Vreme pripreme: 10 minuta Potrebno: • 150g tofu sira • kašika senfa • 2 kašike sojinog majoneza (soya food) • kašika nutritivnog kvasca • kašika soka od limuna • ½ kašičice kurkume • ¼ kašičice bibera • ½ kašičice crne soli (*) • ¼ kašičice čilija • par vezica svežeg peršuna Način pripreme: 1. Tofu […]
Vreme pripreme: 5 minuta (4-8h vreme čekanja) Potrebno: • 150g pečene bundeve • 500ml sojinog mleka (ili nekog drugog biljnog mleka) • 3 kašike čia semenki • 3 kašike javorovog sirupa • 1 kašičica cimeta Način pripreme: 1. Sojino mleko, bundevu, cimet i javorov sirup izmiksajte u blenderu. 2. Sipajte u času i dodajte čia […]
Vreme pripreme: 1h Potrebno: • 250g bezglutenskog brašna (Schar Mix B) • 125g smeđeg šećera • 1 kašičica soda bikarbone • 1 kašičica praška za pecivo (bez glutena) • mrvica soli • 2 kašike čia semenki • Sok od celog limuna • Kora od ½ limuna • 200ml biljnog mleka • 2 kašike nerafinisanog ulja […]
Vreme pripreme: 10 minuta Potrebno: • 40g ovsenih pahuljica • 100ml sojinog mleka (vode ili nekog drugog biljnog mleka) • 1 kašika bademovog putera • ½ banane • 1 kašika mlevenih lanenih semenki glazirano koštunjavo voće: • 15g badema • 2 brazilska oraha • kašika javorovog sirupa kakao preliv: • kašičica javorovog sirupa • kašičica […]
Vreme pripreme: 20 minuta (+vreme pečenja 40 minuta) Potrebno: • 500g speltinih kora za pitu (Spelta Jevtic) • 100g Viofast biljne fete • 200g Mamas biljnog sira • 100g tofu sira • 100ml biljne pavlake • 2 kašike nutritivnog kvasca • ½ kašičice kurkume • Kašičica crne soli (ili himalajske soli) • 200g spanaća • […]
Vreme pripreme: 20 minuta Potrebno: šolja brašna od leblebije ½ šolje kukuruznog brašna začini: kurkuma, crna so/himalajska so, biber (po kašičica) kašičica praška za pecivo bez glutena šolja biljnog mleka (nezaslađeno) 1 paprika 3-4 šampinjona ½ glavice luka šaka spanaća/rukole Način pripreme: Sitno iseckati luk, šampinjone i papriku i dinstati na malo vode 5-6 minuta. […]
Vreme pripreme: 10 minuta Potrebno: šolja brašna od leblebije šolja vode ¼ šolje gazirane vode začini: ½ kašičice himalajske soli, ½ kašičice kumina i ½ kašičice paprike nerafinisano ulje za prženje Način pripreme: Sve sastojke osim ulja dobro izmešati. Na tiganj staviti pola kašičice ulja, dobro ga zagrejati, zatim sipati pola kutlače smese i peći […]
Vreme pripreme: 1h Potrebno: 2 izgnječene banane ¼ šolje biljnog ulja ¼ šolje bademovog mleka ½ šolje smeđeg šećera 10g burbon vanile 1 i ½ šolje speltinog mekog brašna 1 šolja mlevenog maka 1 kašičica praška za pecivo 1 kašičica jabukovog sirćeta 200g malina Način pripreme: Izgnječiti banane i pomešati sa ostalim mokrim sastojcima. Zatim […]