Vreme pripreme: 5 minuta Potrebno: 150g tofu sira 2 kašike nutritivnog kvasca 2 kašike maslinovog ulja 1 kašika jabukovog sirćeta 1/2 kašičice himalajske soli 1/2 kašičice luka u prahu 1/2 kašičice narendane kore limuna Način pripreme: Sve sastojke izmešati u multipraktiku. Mazati na tortilje, hleb, pita hleb…
About Daniela Tepsa
Posts by :
- Dezerti
- Doručak
- Glavna jela
- Hleb i peciva
- Kozmetika
- Namazi i sirevi
- Napici
- Saveti
- Saveti i trikovi
- Sosevi i prelivi
- Trikovi
- Uncategorized
- Užine
Vreme pripreme: 5 minuta (30 minuta u zamrzivaču) Potrebno: 3 kašike kokosovog ulja 3 kašike kokosovog šećera 3 kašike sirovog kakaa 80g badema i lešnika Način pripreme: Lešnike i bademe propžiti na tiganju nekoliko minuta. Skinuti kožicu sa lešnika. Na ringli zagrejati kokosovo ulje, kokosov šećer i kakao, kako bi se sjedinili svi sastojci. Krčkati […]
Vreme pripreme: 15 minuta Potrebno: 200g posne testenine (Premia, Gnocchi) 3 kašike maslinovog ulja 15 komada čeri paradajza 10 maslina začini: origano, biber, beli luk (1/2 kašičice) šaka svežeg peršuna i bosiljka 75ml paradajz pelata 2 kašike balzamiko sirćeta 150g tofua Način pripreme: Skuvati testeninu po uputstvu na pakovanju. Čeri paradajz iseći na pola, izvaditi […]
Vreme pripreme: 5 minuta (vreme pečenja) Potrebno: manja glavica karfiola 3/4 šolje brašna od leblebije 3/4 šolje biljnog mleka začini: kumin, paprika, beli luk, himalajska so i čili (pola kašičice) kašika soja sosa Način pripreme: Iseckati cvetove karfiola na pola. Brašno, mleko, začine i soja sos dobro izmešati. Ukoliko masa nije dovoljno tečna, dodati vode […]
Vreme pripreme: 10 minuta (vreme pečenja-15 minuta) Potrebno: šolja heljdinog brašna pola šolje badema kašičica soda bikabone kašičica praška za pecivo (bez glutena) kašičica cimeta šolja kokosovog/smeđeg šećera 2 šargarepe 50g suvih grožđica 2 kašike kokosovog ulja šolja i po biljnog mleka šlag: 200ml kokosovog kondenzovanog mleka kašika javorovog sirupa kašičica cimeta Način pripreme: Samleti […]
Vreme pripreme: 5 minuta Potrebno: 250g kuvane leblebije 1 veća šargarepa manja glavica ljubičastog luka 1/2 ljute paprika 1 crvena paprika sos: kašika tahinija sok od 1/2 limuna kašičica himalajske soli malo vode Način pripreme: Luk, šargarepu i obe vrste paprike iseckajte na sitno. Pomešajte sa leblebijama. Sve sastojke za sos pomešajte kašikom i prelijte […]
Vreme pripreme: 5 minuta Potrebno: ¾ šolje kuvanih leblebije ½ šolje ovsenih pahuljica 10 urmi kašika putera od badema ¼ kašičice himalajske soli ½ kašičice cimeta 100g kvalitetne crne čokolade Način pripreme: Samleti ovsene pahuljice. Leblebije i urme izmiksati u multipraktiku. Dodati ovseno brašno, puter od badema, cimet i so. Dobro izmiksati. Ukoliko vam se […]
Vreme pripreme: 20 minuta Potrebno: pakovanje kineskih nudli 1 crvena paprika 100g zelene boranije 10ak listova kineskog kupusa 2 šargarepe sos: 3 kašike maslinovog ulja 3 kašike soja sosa 1/2 kašičice đumbira u prahu 1/2 kašičice slatke paprike malo bibera Način pripreme: Skuvati nudle. Iseckati šargarepu, kupus i papriku na tanko. Šargarepu i boraniju dinstati […]
Vreme pripreme: 10 minuta (45 minuta u zamrzivaču) Potrebno: 150g lešnika 1 kašika sirovog kakaa 10 urmi 50g ovsenih pahuljica 25ml vode Čokoladni preliv: Kašika kakaa Kašika javorovog sirupa 2 kašike kokosovog krema Način pripreme: Propržiti lešnike na tiganju, zatim skinuti kožicu. Lešnike, kakao, urme i ovsene pomešajte u multipraktiku. Dodavati malo po malo vode, […]
Vreme pripreme: 5 minuta (24h u frižideru + 13 minuta pečenja) Potrebno: 2 šolje speltinog mekog brašna kašičica praška za pecivo 3/4 kašičice soda bikarbone 1/2 kašičice soli 150g crne čokolade šolja kokosovog šećera 1/3 šolje neutralnog ulja 1/3 šolje vode Način pripreme: Pomešajte brašno, prašak za pecivo, sodu, so i sitno seckanu crnu čokoladu. […]