Vreme pripreme: 30 minuta Potrebno: • 1 veća glavica luka • 3 čena belog luka • 1 srednja tikvica • 2 paprike • 1 cvekla • 2 kockice za supu (bez glutaminata) • 200ml biljne pavlake (Hafer Crème, dm) • začini: tucana, biber, beli luk (po kašičica) Način pripreme: 1. Dinstati luk i beli luk […]
About Daniela Tepsa
Posts by :
- Dezerti
- Doručak
- Glavna jela
- Hleb i peciva
- Kozmetika
- Namazi i sirevi
- Napici
- Saveti
- Saveti i trikovi
- Sosevi i prelivi
- Trikovi
- Uncategorized
- Užine
Vreme pripreme: 1h Potrebno: • 250g bezglutenskog brašna (Schar Mix B) • 125g smeđeg šećera • 1 kašičica soda bikarbone • 1 kašičica praška za pecivo (bez glutena) • mrvica soli • 2 kašike čia semenki • Sok od celog limuna • Kora od ½ limuna • 200ml biljnog mleka • 2 kašike nerafinisanog ulja […]
Vreme pripreme: 1h Potrebno: • 750g krompira • 75g bezglutenskog brašna (Schar Mix B) • 3 kašike nerafinisanog ulja • Začini: so, biber, kumin • 2 šargarepe • 1 paprika • 200g leblebije • 200g Viofast biljne fete • Začini po izboru Način pripreme: 1. Skuvati sitno seckan krompir. 2. Kada se krompir skuva sačekajte […]
Vreme pripreme: 5 minuta Potrebno: • 1 zamrznuta banana • 250ml bademovog mleka • 1 kašika bademovog putera • 1 kašika mlevenog lana • 1 urma • 1 kašika sirovog kakao • ½ kašičice cimeta Način pripreme: 1. Sve sastojke izblendati u blenderu.
Vreme pripreme: 20 minuta (3h u frižideru) Potrebno: • 500g specuoloos keksa • 2 kašike sojinog maslaca (kokokosovog ulja) • 1/3 šolje biljnog mleka • 400ml kokosovog kondenzovanog mleka – jedna konzerva (ili 2 pakovanja kokosovog krema, pogledajte info ispod recepta) • 2 kašike kikiriki putera (bademovog ili orahovog putera) • 2-3 kašike malteksa • […]
Vreme pripreme: 1h Potrebno: • 8 paprika • 8 pločica Mamas biljnog sira • 3 kašike kukuruznog brašna za pohovanje: • 3 kašike brašna od leblebije • Kašika nerafinisanog ulja • Kašika nutritivnog kvasca • ½ kašičice belog luka u prahu • ½ kašičice kurkume • voda Način pripreme: 1. Peći paprika na rostilju. 2. […]
Vreme pripreme: 10 minuta Potrebno: • 2 banana • 4 kašičice kikiriki putera (bademovog putera, orahovog putera, tahinija..) • 40g crne čokolade • 30g kikirikija (badema, oraha, susama..) Način pripreme: 1. Obe banane podeliti iseći na 4 dela. 2. Zatim svaki deo uzdužno iseći. 3. Na jednu polovinu staviti ½ kašičice kikiriki putera i od […]
Vreme pripreme: 20 minuta Potrebno: • 1 Tonus podloga za picu • 100ml paradajz pelata • 75g Mamas biljnog sira • ½ paprike • 7-8 čeri paradajza • 3 sušena paradajza • 2 kašike kukuruza • 40g Viofast biljne fete • 3 vegapčica (ili veganski parizer) • začini: bosiljak, origano Način pripreme: 1. Ravnomerno rasporediti […]
Vreme pripreme: 20 minuta Potrebno: • 8 tortilji namaz od pasulja: • 400g belog pasulja iz konzerve • Kašika soja sosa • Kašika paradajz paste • ½ kašičice belog luka • 5-6 vezica svežeg peršuna • 100g Mamas biljnog sira • 2 paradajza • 5-6 listova svežeg bosiljka • 100g kukuruza sirni namaz: • 100g […]
Vreme pripreme: 10 minuta Potrebno: • 40g ovsenih pahuljica • 100ml sojinog mleka (vode ili nekog drugog biljnog mleka) • 1 kašika bademovog putera • ½ banane • 1 kašika mlevenih lanenih semenki glazirano koštunjavo voće: • 15g badema • 2 brazilska oraha • kašika javorovog sirupa kakao preliv: • kašičica javorovog sirupa • kašičica […]