Vreme pripreme: 1h Potrebno: 1 veći batat 1 šaka rukole Hrskave leblebije 200g leblebija (kuvanih) 1 kašika nerafinisanog ulja Začini: ½ kašičice belog luka, himalajske soli, tucane paprike i slatke paprike “Pavlaka” Univerzalni kremasto-sirasti preliv (recept) Salsa 1 paradajz 5-6 listova svežeg bosiljka 2 vezice svežeg peršuna 1 kašika umeboši sirćeta 1/3 kašičice belog luka […]
About Daniela Tepsa
Posts by :
- Dezerti
- Doručak
- Glavna jela
- Hleb i peciva
- Kozmetika
- Namazi i sirevi
- Napici
- Saveti
- Saveti i trikovi
- Sosevi i prelivi
- Trikovi
- Uncategorized
- Užine
Vreme pripreme: 1h 30 minuta Potrebno: 100g praziluka 2 čena belog luka 2 srednje šargarepe 1 zelena paprika 1 crvena paprika 400ml paradajz pelata Konzerva gustog kokosovog mleka 250g zelenog sočiva Začini: 1 kašičica himalajske soli, bosiljka i kurkume, ½ kašičice slatke i ljute paprike, 1/3 kašičice kumina, malo bibera Sveži peršun 5-6 vezica Način […]
Vreme pripreme: 15 minuta Potrebno: 40g ovsenih pahuljica 170ml vode 2 kašike gustog kokosovog mleka iz konzerve 1/3 kašičice cimeta 1 kašičica javorovog sirupa Prstohvat soli Dodaci: ½ kruške ½ breskve 10ak kupina 1 kašičica putera od lešnika (ili drugog putera od semenki ili koštunjavog voća= 1 kašičica konopljinih semenki (ili lanenih ili čia semenki) […]
Vreme pripreme: 45 minuta Potrebno: 350g testenine po izboru Preliv 130g indijskih oraha 200ml vode 1 kockica za supu bez glutaminata 3 kašike nutritivnog kvasca Sok od ½ limuna 1 čen belog luka Začini: 1/3 kašičice slatke paprike i kurkume, malo bibera 1 kašičica miso paste Dodaci 1 kašika prezle 1 kašika nutritivnog kvasca Začini: […]
Vreme pripreme: 30 minuta Potrebno: Baza 100g ovsenih pahuljica 4 urme 1 kašika javorovog sirupa 1 kašika kikiriki putera Karamela 8 urmi 5 kašika biljnog mleka Prstohvat soli 3 kašike kikiriki putera Čokolada 3 kašike kokosovog ulja 3 kašike javorovog sirupa 3 kašike sirovog kakaoa Način pripreme: Sve sastojke za bazu izmiksajte u blenderu. Utisnite […]
Vreme pripreme: 10 minuta (25 minuta pečenja) Potrebno: 1 srednja tikvica 2 čena belog luka 3 šolje kisele vode 3 šolje kukuruznog brašna 3 šolje speltinog mekog brašna 1 i po kašičica himalajske soli 1 i po kašičica praška za pecivo 2 kašike susama 2 kašike nerafinisanog ulja Način pripreme: Narendati tikvice i beli luk, […]
Vreme pripreme: 5 minuta Potrebno: 130g tofu sira 1 kašika jabukovog sirćeta 5-6 listova svežeg bosiljka 3-4 vezice svežeg peršuna 2 kašike nutritivnog kvasca 90ml vode Začini: 1 kašičica belog luka u prahu i crnog luka u prahu, malo bibera, ¾ kašičice himalajske soli i ½ kašičice mirođije Način pripreme: Sve sastojke izmiksati u blenderu. […]
Vreme pripreme: 20 minuta Potrebno: 25g staklenih nudli (Lidl, slika dole) 80g dimljenog tofu sira ½ srednje šargarepe 40g ljubičastog kupusa ½ štapnog celera ½ crvene paprike Preliv: 1 kašika tahinija (ili kikiriki putera) 1 kašika soja sosa ½ kašičice belog luka u prahu ½ kašičice tucane ljute paprike Sok od ½ limuna 1 kašika […]
Vreme pripreme: 5 minuta Potrebno: 1 crveni grejp 1 limun 30g svežeg đumbira ½ kašičice kurkume Malo bibera 150ml vode Način pripreme: Sve sastojke izmešati u blenderu. Procediti kroz gazu ili cedku. Čuvati u frižideru maksimalno 24h u zatvorenoj posudi!
Vreme pripreme: 1h Potrebno: Čorba 1 struk praziluka 2 šargarepe 1 struk zeleni sa peršunom 1 štap celera 2 kašike nerafinisanog suncokretovog ulja 1 paradajz pelat (400ml) Začini: 1 kašičica slatke aleve paprike, tucane ljute paprike, himalajska so, ½ kašičice ruzmarina, majčine dušice i kurkume, 2 lovorova lista i malo bibera Tofu sir 300g tofu […]