Vreme pripreme: 10 minuta (30 minuta pečenja) Potrebno: 180g tofu sira 1 kašičica tapioke 1 kašika tamarija 1 kašika nerafinisanog maslinovog ulja ½ kašičice belog luka u prahu 1/3 kašičice dimljene paprika 1/3 kašičice tucane ljute paprike Način pripreme: Tofu sir dobro osušiti krpom, pa iseckati na kockice željene veličine. Pomešati sa kašičicom tapioke, pa […]
About Daniela Tepsa
Posts by :
- Dezerti
- Doručak
- Glavna jela
- Hleb i peciva
- Kozmetika
- Namazi i sirevi
- Napici
- Saveti
- Saveti i trikovi
- Sosevi i prelivi
- Trikovi
- Uncategorized
- Užine
Vreme pripreme: 40 minuta Potrebno: 200g kukuruzne testenine 1 veliki paradajz ½ glavice luka 1 čen belog luka 1 kašika maslinovog ulja So i biber 30g suncokreta 30g indijskih oraha 1 kašika soka od limuna 80-90ml vode ili nezaslađenog biljnog mleka 1 kašika nutritivnog kvasca 3-4 sušena paradajza Suvi začini: 1/3 kašičice origana, ½ kašičice […]
Vreme pripreme: 30 minuta Potrebno: 60g sirove kinoe 150g kuvane leblebije (1/3 kašičice slatke, tucane ljute i dimljene paprike) ½ manjeg avokada (1 kašika soka od limuna, malo soli i bibera) 1 šargarepa 50g ljubičastog kupusa 5-6 čeri paradajza 2-3 grančice svežeg peršuna 1 kašičica crnog susama Način pripreme: Skuvati kinou po uputstvu na pakovanju. […]
Vreme pripreme: 10 minuta Potrebno: 120g kuvane kukuruzne testenine (oblik Penne Rigate ili Fusilli) 140g kuvane leblebije 30g Viofast biljne fete 6 čeri paradajza 4 sušena paradajza 4 masline ½ svežeg krastavca Puno svežeg začinskog bilja: bosiljak (10ak listova), peršun (3 vezice) i vlašac Preliv 1 kašika maslinovog ulja 1 kašika jabukovog sirćeta Prstohvat soli […]
Vreme pripreme: 1h Potrebno: 300g mladog krompira 1 kašika nerafinisanog ulja 1/2 kašičice bosiljka i slatke paprike 100g tofu sira 1 kašika tamarija 1 kašičica tapioke ½ kašičice belog luka u prahu 4 kisela krastavca ½ ljubičastog luka 1 paradajz Puno sveže mirođije 4 kašike univerzalnog sirastog preliva Način pripreme: Mladi krompir iseći na jednake […]
Vreme pripreme: 5 minuta Potrebno: 220g belog pasulja (1 konzerva Butter Bean pasulja iz Lidla) ½ kašičice himalajske soli ½ kašičice belog luku prahu Malo bibera 2 kašike limunovog a soka 2 kašike maslinovog ulja 4 kašike biljnog mleka (nezaslađeno!) 25 listova svežeg bosiljka Način pripreme: Sve sastojke izmiksajte u blenderu. Služiti uz hleb ili […]
Vreme pripreme: 45 minuta Potrebno: 4 krompira slične veličine (srednje) 1 kašika nerafinisanog ulja 2 kašike brašna od leblebije 1 kašičica aleve paprike ½ kašičice belog luka u prahu ¼ kašičice himalajske soli Način pripreme: Krompir isecite na četvrtine. Kuvajte u prokuvaloj vodi 5 minuta, zatim dobro procedite. Pomešajte brašno od leblebije, alevu papriku, beli […]
Vreme pripreme: 10 minuta Potrebno: 2 tortilje 200g kuvane leblebije 2 kašike sojinog majoneza 1 kašika soka od limuna 1 kašika nutritivnog kvasca ½ manjeg ljubičastog luka 3-4 lista svežeg peršuna 3 kisela krastavca Šaka zelenog povrća (spanać, matovilac, zelena salata..) Način pripreme: Leblebije ignječite viljuškom, pa sitno iseckajte luk, peršun i krastavce. Zatim povrće […]
Vreme pripreme: 15 minuta Potrebno: Baza 50g badema 15g kokosa 6 urmi Krem 85g indijskih oraha 125ml vode 85g malina 2 kašike javorovog sirupa Kašika limunovog soka ¼ kašičice kore limuna Način pripreme: Indijske orahe potopite u vodu 4h ili prokuvajte 20ak minuta. Bademe, kokos i urme (prethodno potoljene 5 minuta u vrelu vodu, pa […]
Vreme pripreme: 5 minuta (20 minuta pečenja) Potrebno: 120g brašna od zelenog sočiva 125ml vode ¼ kašičice origana ¼ kašičice bosiljka 1/3 kašičice belog luka u prahu ¼ kašičice soli Malo brašna za posipanje Način pripreme: Izmešajte brašno zajedno sa začinima, pa dodajte vode. Razvucite testo oklagijom, pospite podlogu brašnom po potrebi. Pecite u rerni […]