Sit, a fit?
    • Početna
    • O meni i mojim uslugama
    • Recepti
      • Doručak
      • Hleb i peciva
      • Glavna jela
      • Dezerti
      • Užine
      • Napici
      • Namazi i sirevi
      • Sosevi i prelivi
    • Saveti i trikovi
      • Saveti
      • Trikovi
    • CF i prirodna kozmetika
    Veganski burgeri
    December 5 2018

    Veganski burgeri

    Daniela Tepsa Glavna jela posni rucak, posno, veganski burgeri

    ShareTweet

    Vreme pripreme:

    5 minuta (20 minuta u rerni)

    Potrebno:

    • 120g ovsenih pahuljica
    •  50g oraha
    •   1 glavica luka
    •   1 šargarepa
    •  pola manjeg karfiola
    • 2 kašike hladno ceđenog suncokretovog ulja
    •  začini: himalajska so, kurkuma, biber i majčina dušica

    Način pripreme:

    1. U blenderu samleti orahe i ovsene pahuljice.
    2. Staviti ih u posudu, pa u blenderu izmešati luk, šargarepu i karfiol.
    3. Pomešati ih i dodati začine i suncokretovo ulje.
    4. Napraviti oblik manje pljeskavice i  peći ih na 180 stepeni celzijusa na pekom papiru, 20 minuta, a na pola okrenuti na drugu stranu.

    Umesto šargarepe i karfiola, može da se koristi bilo koje drugo povrće.

    Poslužiti uz kajzerice sa prilozima, salatu ili krompir.

    Sirove “raffaello” kuglice Kari sa kokosovim mlekom

    Related Posts

    Burito

    Glavna jela

    Burito

    Tofu u sosu od pečuraka

    Glavna jela

    Tofu u sosu od pečuraka

    Kremasti krompir

    Glavna jela

    Kremasti krompir

    Sit, a fit?