Vreme pripreme:
25 minuta
Potrebno:
• 200g kuvanog pirinča
• 1 kašika prženih pinjola (može i suncokret)
• 2 kašike mlevenog lana
• 4 kašike ovsenih pahuljica
• Začini: sušeni luk, beli luk, biber i so
• Kašika nerafinisanog ulja
Način prirpreme:
1. Sve sastojke izmešajte u multipraktiku.
2. Napraviti jednake kuglice.
3. Peći u rerni na 180°C 15 minuta. (ili pržite na ulju)
Dobila sam 16 manjih kuglica.
Svaka ima oko 44kcal, 1.5g proteina, 5g uh, 1.5g masti.
Kuglice sa pirinčem
Ingredients
- 200 g kuvanog pirinča
- 1 kašika prženih pinjola može i suncokret
- 2 kašike mlevenog lana
- 4 kašike ovsenih pahuljica
- Začini: sušeni luk beli luk, biber i so
- Kašika nerafinisanog ulja
Instructions
- Sve sastojke izmešajte u multipraktiku.
- Napraviti jednake kuglice.
- Peći u rerni na 180°C 15 minuta.
Notes
Dobila sam 16 manjih kuglica.
Svaka ima oko 44kcal, 1.5g proteina, 5g uh, 1.5g masti.
Svaka ima oko 44kcal, 1.5g proteina, 5g uh, 1.5g masti.
November 12, 2019 @ 4:15 pm
Brutalno dobro i ukus i izgled!
November 19, 2019 @ 4:21 pm
Delicious🥑
November 22, 2019 @ 6:00 pm
Pitanje: izmeriti 200gr pirinča, pa kuvati ili ga meriti posle kuvanja? U slučaju da se meri posle kuvanja, kolika je to težina sirovog pirinča.
Recept je primamljiv da se proba.😊
November 24, 2019 @ 3:42 pm
200g skuvanog pirinča. Otprilike 60g sirovog pirinča 🙂 Super je, savetujem da probate!
November 25, 2019 @ 6:35 pm
Hvala.
Zapečena pikantna pasta – Sit, a fit?
November 24, 2019 @ 4:04 pm
[…] povrćna kockica za supu bez glutaminata (Dm – Bio, Maxi -Natur) • 10 kuglica od pirinča (recept) • kašičica bosiljka • ¼ kašičice bibera • 2 šake spanaća • 50g Viofast biljne […]