Ovsena kaša sa karamelizovanom jabukom

Vreme pripreme:

15 minuta

Potrebno:

• 40g ovsenih pahuljica
• 240ml biljnog mleka
• ½ kašičice cimeta
• ¼ kašičice đumbira
• Vrh kašičice muskatnog oraha
• 1 kašika sveže mlevenog lana
• 1 kašičica malteksa
• 2 brazilska oraha

Karamelizovana jabuka

• 1 jabuka
• 1 kašika javorovog sirupa

Način pripreme:

1. Ovsene skuvati u biljnom mleku zajedno sa začinima, 3-4 minuta.
2. Kada su ovsene pahuljice upile tečnost, dodati lan i malteks.
3. Jabuku iseckati na sitne kockice i zagrejati na tiganju zajedno sa javorovim sirupom, 2-3 minuta.
4. Na ovsenu kašu od gore dodati karamelizovane jabuke i 2 brazilska oraha sitno seckana.

Prijatno!

Daniela Tepsa

Ovsena kaša sa karamelizovanom jabukom

Print Recipe Pin Recipe

Prep Time 5 minutes mins

Cook Time 10 minutes mins

Total Time 15 minutes mins

Servings: 1

Course: Breakfast

Ingredients Method Notes

Ingredients

  

• 40 g ovsenih pahuljica
• 240 ml biljnog mleka
• ½ kašičice cimeta
• ¼ kašičice đumbira
• Vrh kašičice muskatnog oraha
• 1 kašika sveže mlevenog lana
• 1 kašičica malteksa
• 2 brazilska oraha
• Karamelizovana jabuka
• 1 jabuka
• 1 kašika javorovog sirupa

Method

 

1. Ovsene skuvati u biljnom mleku zajedno sa začinima, 3-4 minuta.
2. Kada su ovsene pahuljice upile tečnost, dodati lan i malteks.
3. Jabuku iseckati na sitne kockice i zagrejati na tiganju zajedno sa javorovim sirupom, 2-3 minuta.
4. Na ovsenu kašu od gore dodati karamelizovane jabuke i 2 brazilska oraha sitno seckana.

Notes

Prijatno!