Jednostavan tofu recept

Vreme pripreme:

10 minuta (40 minuta pečenja)

Potrebno:

• 3 kašike tamarija (soja sosa)
• 1 kašičica belog luka u prahu
• 1 kašičica ruzmarina
• ½ tucane ljute paprike
• 1 kašika nerafinisanog maslinovog ulja
• 1 kašika vode
• 1 kašika nutritivnog kvasca
• 1 kašika jabukovog sirćeta
• 400g tofu sira

Način pripreme:

1. U tepsiji za pečenje izmiksajte sve sastojke osim tofu sira.
2. Zatim isecite tofu sir na šnite debljine 8mm.
3. Šnite tofu sira uvaljate u marinadu na obe strane i poređajte po tepsiji tako da ostavljate malo mesta između svake šnite.
4. Pecite 40 minuta na 180°C, na pola okrenute tofu sir na drugu stranu.

Služite uz tortilje, sendviče, salatu ili omiljenu žitaricu.

Savetujem da koristite što tvrđi tofu sir.

Jednostavan tofu recept

Daniela Tepsa

Print Recipe Pin Recipe

Prep Time 10 minutes mins

Cook Time 40 minutes mins

Total Time 50 minutes mins

Course Main Course, Side Dish

Ingredients

  

• 3 kašike tamarija soja sosa
• 1 kašičica belog luka u prahu
• 1 kašičica ruzmarina
• ½ tucane ljute paprike
• 1 kašika nerafinisanog maslinovog ulja
• 1 kašika vode
• 1 kašika nutritivnog kvasca
• 1 kašika jabukovog sirćeta
• 400 g tofu sira

Instructions

 

• U tepsiji za pečenje izmiksajte sve sastojke osim tofu sira.
• Zatim isecite tofu sir na šnite debljine 8mm.
• Šnite tofu sira uvaljate u marinadu na obe strane i poređajte po tepsiji tako da ostavljate malo mesta između svake šnite.
• Pecite 40 minuta na 180°C, na pola okrenute tofu sir na drugu stranu.

Notes

Služite uz tortilje, sendviče, salatu ili omiljenu žitaricu.
Savetujem da koristite što tvrđi tofu sir.