Domaće ovseno mleko

Vreme pripreme:

5 minuta

Potrebno:

• šolja ovsenih pahuljica (80g)
• tri šolje vode
• 2 kašike javorovog sirupa (ili drugog tečnog zaslađivača)
• kašičica burbon vanile
• opciono: 1/2 kašičice cimeta
• kesa za pravljenje mleka, gaza ili cediljka sa sitnim rupicama

Način pripreme:

1. Ovsene pahuljice, vodu, javorov sirup, burbon vanilu i cimet izmešajte u blenderu.
2. Tečnost procedite kroz kesu za pravljenje mleka, gazu ili cediljku.

Najkremastije mleko će biti ukoliko koristite kesu za pravljenje mleka, možete je naručiti preko profila na fejsbuku Raw Food Serbia.

Od ostatka ovsa, možete napraviti kolačiće sa urmama i sirovim kakaom ili prirodnu masku za lice.

Mleko ima vrlo kratak rok trajanja, svega 2-3 dana, pa savetujem da pravite u malim količinama.

Možete ga koristiti za kafu, šejk, za slana ili slatka jela.