Pre prelaska na veganstvo, nikada mi niko nije postavio pitanje “Odakle ti proteini?“ , sada ga dobijam svakodnevno. Proteini su veoma bitni makronutrijenti, koji imaju mnoštvo funkcija u organizmu, ne samo rast mišića. Žirafe, slonovi, trkački konji, majmuni..sve su ovo biljojedi. Da li vam neka od ovih životinja izgleda kao da ne unosi dovoljno proteina? […]
