Vreme pripreme: 1h Potrebno: Keks: 2 šolje mekog speltinog brašna šolja smeđeg šećera pola kašičice soda bikarbone kašičica praška za pecivo kašičica burbon vanile kašičica suvih cvetova lavande 3 kašike soka od limuna pola kašičice narendane kore od limuna mrvica soli 2 kašike kokosovog ulja 50ml biljnog mleka (sojino, pirinčano, ovseno, bademovo..) Preliv: (opciono) 2 […]
Dezerti
- Dezerti
- Doručak
- Glavna jela
- Hleb i peciva
- Kozmetika
- Namazi i sirevi
- Napici
- Saveti
- Saveti i trikovi
- Sosevi i prelivi
- Trikovi
- Uncategorized
- Užine
Vreme pripreme: 10 mintuta (2.5h u zamrzivaču) Potrebno od kuhinjske opreme: blender silikonski kalup za mafine Potrebno: prvi sloj 8 urmi 100g badema malo biljnog mleka drugi sloj 125ml kondenzovanog kokosovog mleka/kokosovog krema kašičica burbon vanile 2 kašike javorovog sirupa treći sloj 75ml kondenzovanog kokosovog mleka/kokosovog krema kašičica burbon vanile kašika sirovog kakao praha kašika […]
Vreme pripreme: 30 minuta Potrebno: dve šolje sojinog mleka + 2 kašike jabukovog sirćeta dve šolje speltinog mekog brašna 3/4 šolje suncokretovog ulja 1 šolja kokosovog šećera šećera dve kašike sirovog kakaa jedna kašičica soda bikarbone Preliv 100ml biljnog mleka 100g kvalitetne crne čokolade 3 kašike kokosovog šećera 1 kašika kokosovog ulja Način pripreme: Sve […]
Vreme pripreme: 20 minuta (zamrzivač 1h) Potrebno: biskvit: 80g ovsenih pahuljica 30g kokosovog brašna 2 kašike kokosovog ulja 3 kašike javorovog sirupa mrvica soli karamela: 8 urmi 2 pune kašike kikiriki putera kašika kokosovog ulja 30ml biljnog mleka ili vode čokolada: 50g kvalitetne crne čokolade kašika kokosovog krema 20ml vode opciono: umesto kokosovog krema i […]
Vreme pripreme: 10 minuta Potrebno: 100g oraha 2 kašike sirovog kakao praha 8 urmi 2 kašike čia semenki 2 kašike mlevenog lana 2 kašike kikiriki putera 40g crne čokolade Način pripreme: Samleti sve sastojke u blenderu, osim crne čokolade. Dodati 20-30ml vode u zavisnosti od blendera. Masu oblikovati u oblik pravougaonika debiljine 2.5cm. Istopiti crnu […]
Vreme pripreme: 5 minuta Potrebno: 100g speltinog mekog brašna 50g ovsenih pahuljica kašičica praška za pecivo kašičica burbon vanile 3 kašike kokosovog šećera ili smeđeg šećera 2 kašičice tapioke 4 kašike soka od limuna narendana kora od 1/4 limuna 100ml biljnog mleka Način pripreme: Zagrejati rernu na 180°C. Sve sastojke izmešati u činiji. Biljno mleko […]
Vreme pripreme: 10 minuta Potrebno: 120g ovsenih pahuljica 50g sušenih višanja 5-6 urmi 2 kašike bademovog putera oko 30ml biljnog mleka višnje (onoliko višanja koliko kuglica napravite) 50g crne čokolada, domaća nutella ili posni krem (onoliko kašičica koliko kuglica napravite) Način pripreme: Ovsene, sušene višnje, urme i bademov puter izmešajte u blenderu. Dodajte malo po […]
Vreme pripreme: 10 minuta Potrebno: Čokoladni sloj: 125g lešnika kašika sirovog kakaa 5 urmi kašika kokosovog ulja malo vode ili biljnog mleka Sloj sa višnjom: 175ml kokosovog krema 125g zamrznutih višanja 2 kašike javorovog sirupa Način pripreme: Propržiti lešnike, zatim skinuti “kožicu” Propržene lešnike u blenderu pomešati sa kakaom, kokosovim uljem i urmama. Dodati malo […]
Vreme pripreme: 10 minuta (45 minuta u rerni) Potrebno: Kuglof: 100g heljdinog brašna 100g ovsenog brašna (samlevene ovsene pahuljice) kašičica soda bikarbone kašičica praška za pecivo 100g mlevenih oraha 150g smeđeg šećera ili kokosovog šećera 3 srednje šargarepe 8 urmi 2 kašike kokosovog ulja 300ml sojinog, bademovog ili ovsenog mleka Preliv: 3 kašike kokosovog krema […]
Vreme pripreme: 15 minuta (2h u zamrzivaču) Potrebno: Kora – 6 urmi 60g ovsenog brašna – samlevene ovsene pahuljice (gluten free: 60g samlevenih badema) 1 kašičica crne kafe 2 kašike kokosovog ulja 1 kašičica burbon vanile 1 ravna kašika kakao praha Srednji fil – 2 pune kašike kikiriki putera 100ml kokosovog krema (slika dole) 3 […]