Bombice sa šargarepom

Vreme pripreme:

15 minuta

Potrebno:

• 90g sirovih badema ili oraha
• 1 kašika semenki lana
• 30g ovsenih pahuljica
• 8-10 urmi (u zavisnosti od veličine)
• 1 srednja šargarepa
• ⅓ kašičice cimeta
• ¼ kašičice đumbira
• ¼ kašičice muskatnog oraha

Način pripreme:

1. Bademe, lan i ovsene pahuljice sameljite u blenderu.
2. Zatim dodajte začine (cimet, đumbir i muskatni orah), 8 otkošćenih urmi i 1 iseckanu šargarepu.
3. Napravite jednake kuglice.
4. Uvaljajte kuglice u kokos ili miks cimeta i mlevenog lana.

Dobila sam 12 jednakih kuglica. Svaka ima 80kcal, 8g ugljenih hidrata, 2.5g proteina i 4g masti.

Daniela Tepsa

Bombice sa šargarepom

Print Recipe Pin Recipe

Prep Time 15 minutes mins

Total Time 15 minutes mins

Servings: 12

Course: Dessert

Calories: 80

Ingredients Method

Ingredients

  

• 90 g sirovih badema ili oraha
• 1 kašika semenki lana
• 30 g ovsenih pahuljica
• 8-10 urmi u zavisnosti od veličine
• 1 srednja šargarepa
• ⅓ kašičice cimeta
• ¼ kašičice đumbira
• ¼ kašičice muskatnog oraha

Method

 

1. Bademe, lan i ovsene pahuljice sameljite u blenderu.
2. Zatim dodajte začine (cimet, đumbir i muskatni orah), 8 otkošćenih urmi i 1 iseckanu šargarepu.
3. Napravite jednake kuglice.
4. Uvaljajte kuglice u kokos ili miks cimeta i mlevenog lana.