Vreme pripreme:
25 minuta
Potrebno:
Baza
- 85g mlevenih badema
- 40g veganskog proteina
- 40g kokosa
- 4 kašike javorovog sirupa
- 1 kašika otopljenog kokosovog ulja
- 2 kašike biljnog mleka
Karemela
- 3 pune kašike putera od badema (ili suncokreta za jeftiniju varijantu, ja sam koristila Granumov)
- 8 urmi
- Prstohvat soli
- 30g badema
Čokolada
- 80g kvalitetne crne čokolade
- 1 kašičica kokosovog ulja
Način pripreme:
- Sve sastojke za bazu izmiksajte u blenderu.
- Utisnite u dno kalupa u oblik pravougaonika.
- Sve sastojke za karamelu (osim badema) izmiksajte u blenderu, pa utisnite ravnomerno na bazu.
- 30g badema iseckajte nožem, zatim utisnite ravnomerno po karameli.
- Odložite u zamrzivač na 30 minuta, pa isecite na jednake štanglice.
- Istopite čokoladu sa kokosovim uljem i svaku štanglicu uvaljajte u čokoladu.
- Odložite u zamrzivač na još 10ak minuta, pa služite.
Čuvajte u frižideru do 7 dana.
Badem bar
Ingredients
- Baza
- 85 g mlevenih badema
- 40 g veganskog proteina
- 40 g kokosa
- 4 kašike javorovog sirupa
- 1 kašika otopljenog kokosovog ulja
- 2 kašike biljnog mleka
- Karemela
- 3 pune kašike putera od badema ili suncokreta za jeftiniju varijantu, ja sam koristila Granumov
- 8 urmi
- Prstohvat soli
- 30 g badema
- Čokolada
- 80 g kvalitetne crne čokolade
- 1 kašičica kokosovog ulja
Instructions
- Sve sastojke za bazu izmiksajte u blenderu.
- Utisnite u dno kalupa u oblik pravougaonika.
- Sve sastojke za karamelu (osim badema) izmiksajte u blenderu, pa utisnite ravnomerno na bazu.
- 30g badema iseckajte nožem, zatim utisnite ravnomerno po karameli.
- Odložite u zamrzivač na 30 minuta, pa isecite na jednake štanglice.
- Istopite čokoladu sa kokosovim uljem i svaku štanglicu uvaljajte u čokoladu.
- Odložite u zamrzivač na još 10ak minuta, pa služite.
Notes
Čuvajte u frižideru do 7 dana.
Sinke
May 5, 2021 @ 12:28 pm
👍
Dragana
May 8, 2021 @ 8:16 am
Da li bi mogao veganski protein da se zameni necim?
Daniela Tepsa
May 10, 2021 @ 8:13 pm
Mlevene ovsene pahuljice 🙂