Vreme pripreme: 10 minuta Potrebno: 120g kuvane kukuruzne testenine (oblik Penne Rigate ili Fusilli) 140g kuvane leblebije 30g Viofast biljne fete 6 čeri paradajza 4 sušena paradajza 4 masline ½ svežeg krastavca Puno svežeg začinskog bilja: bosiljak (10ak listova), peršun (3 vezice) i vlašac Preliv 1 kašika maslinovog ulja 1 kašika jabukovog sirćeta Prstohvat soli […]
About Daniela Tepsa
Posts by :
- Dezerti
- Doručak
- Glavna jela
- Hleb i peciva
- Kozmetika
- Namazi i sirevi
- Napici
- Saveti
- Saveti i trikovi
- Sosevi i prelivi
- Trikovi
- Uncategorized
- Užine
Vreme pripreme: 1h Potrebno: 300g mladog krompira 1 kašika nerafinisanog ulja 1/2 kašičice bosiljka i slatke paprike 100g tofu sira 1 kašika tamarija 1 kašičica tapioke ½ kašičice belog luka u prahu 4 kisela krastavca ½ ljubičastog luka 1 paradajz Puno sveže mirođije 4 kašike univerzalnog sirastog preliva Način pripreme: Mladi krompir iseći na jednake […]
Vreme pripreme: 5 minuta Potrebno: 220g belog pasulja (1 konzerva Butter Bean pasulja iz Lidla) ½ kašičice himalajske soli ½ kašičice belog luku prahu Malo bibera 2 kašike limunovog a soka 2 kašike maslinovog ulja 4 kašike biljnog mleka (nezaslađeno!) 25 listova svežeg bosiljka Način pripreme: Sve sastojke izmiksajte u blenderu. Služiti uz hleb ili […]
Vreme pripreme: 45 minuta Potrebno: 4 krompira slične veličine (srednje) 1 kašika nerafinisanog ulja 2 kašike brašna od leblebije 1 kašičica aleve paprike ½ kašičice belog luka u prahu ¼ kašičice himalajske soli Način pripreme: Krompir isecite na četvrtine. Kuvajte u prokuvaloj vodi 5 minuta, zatim dobro procedite. Pomešajte brašno od leblebije, alevu papriku, beli […]
Vreme pripreme: 10 minuta Potrebno: 2 tortilje 200g kuvane leblebije 2 kašike sojinog majoneza 1 kašika soka od limuna 1 kašika nutritivnog kvasca ½ manjeg ljubičastog luka 3-4 lista svežeg peršuna 3 kisela krastavca Šaka zelenog povrća (spanać, matovilac, zelena salata..) Način pripreme: Leblebije ignječite viljuškom, pa sitno iseckajte luk, peršun i krastavce. Zatim povrće […]
Vreme pripreme: 15 minuta Potrebno: Baza 50g badema 15g kokosa 6 urmi Krem 85g indijskih oraha 125ml vode 85g malina 2 kašike javorovog sirupa Kašika limunovog soka ¼ kašičice kore limuna Način pripreme: Indijske orahe potopite u vodu 4h ili prokuvajte 20ak minuta. Bademe, kokos i urme (prethodno potoljene 5 minuta u vrelu vodu, pa […]
Vreme pripreme: 5 minuta (20 minuta pečenja) Potrebno: 120g brašna od zelenog sočiva 125ml vode ¼ kašičice origana ¼ kašičice bosiljka 1/3 kašičice belog luka u prahu ¼ kašičice soli Malo brašna za posipanje Način pripreme: Izmešajte brašno zajedno sa začinima, pa dodajte vode. Razvucite testo oklagijom, pospite podlogu brašnom po potrebi. Pecite u rerni […]
Vreme pripreme: 20 minuta Potrebno: 200ml sojinog mleka 1 kašika jabukovog sirćeta 2 kašike javorovog sirupa 170g speltinog mekog brašna 1/3 kašičice praška za pecivo kokosovo ulje za pečenje Način pripreme: Sojino mleko pomešajte sa javorovim sirupom i sirćetom i ostavite da odstoji par minuta. Zatim pomešajte brašno sa praškom za pecivo i dodajte u […]
Vreme pripreme: 15 minuta Potrebno: 180g kuvane leblebije Šaka rukole 1 manji krastavac 10ak čeri paradajza 7-8 listova bosiljka 5-6 stabljika svežeg peršuna 4 rotkvice Kašika semenki suncokreta i bundeve Dresing 1 kašika maslinovog ulja 1 kašika jabukovog sirćeta 1 kašičica javorovog sirupa ¼ kašičice soli ½ kašičice bosiljka i origana Način pripreme: Iseckati svo […]
Vreme pripreme: 5 minuta (3h u zamrzivaču) Potrebno: 3 zamrznute banane (iseckati na kolutove i zamrznuti preko noći) 200g svežih jagoda 2 kašike javorovog sirupa ½ kašičice burbon vanile 4 pune kašike kokosovog krema (gustog dela kokosovog mleka) Način pripreme: Sve sastojke izblendati. Odložiti u zamrzivač na 2-3h. Služiti uz posni kornet ili u porciji […]