Vreme pripreme:
15 minuta
Potrebno:
Baza
- 40g lešnika, badema ili oraha
- 25g ovsenih
- 4 urme
Krem
- 100g indijskih oraha
- 100ml kokosovog mleka iz konzerve
- 30ml javorovog sirupa
- 1 kašika soka od limuna
Džem
- 100g zamrznutih malina, kupina, jagoda ili miksa
- ½ kašike čija semenki
Način pripreme:
- Potopite indijske orahe u vodu preko noći ili prokuvajte u ključaloj vodi na niskoj temperaturi 15ak minuta na procedite.
- Sve sastojke za bazu izmiksajte. Ukoliko vam nije kompaktno dodajte 1-2 kašike biljnog mleka.
- Rasporedite bazu u 3 plitke čaše. (otprilike 2 kašike po čaši)
- Indijske orahe, kokosovo mleko, javorov sirup i limun izmiksajte. Ravnomerno rasporedite po bazi (otprilike 3 kašike po čaši)
- Odložite u frižider na 2-3h.
- Prokuvajte maline sa 1 kašikom vode 5-6 minuta, izgnječite viljuškom, pa dodajte čija semenke da se zgusne.
- Ravnomerno rasporediti po kremu (otprilike po punu kašiku)
Uživajte!
Čizkejk u čaši (3 porcije)
Ingredients
- Baza
- 40 g lešnika badema ili oraha
- 25 g ovsenih
- 4 urme
- Krem
- 100 g indijskih oraha
- 100 ml kokosovog mleka iz konzerve
- 30 ml javorovog sirupa
- 1 kašika soka od limuna
- Džem
- 100 g zamrznutih malina kupina, jagoda ili miksa
- ½ kašike čija semenki
Instructions
- Potopite indijske orahe u vodu preko noći ili prokuvajte u ključaloj vodi na niskoj temperaturi 15ak minuta na procedite.
- Sve sastojke za bazu izmiksajte. Ukoliko vam nije kompaktno dodajte 1-2 kašike biljnog mleka.
- Rasporedite bazu u 3 plitke čaše. (otprilike 2 kašike po čaši)
- Indijske orahe, kokosovo mleko, javorov sirup i limun izmiksajte. Ravnomerno rasporedite po bazi (otprilike 3 kašike po čaši)
- Odložite u frižider na 2-3h.
- Prokuvajte maline sa 1 kašikom vode 5-6 minuta, izgnječite viljuškom, pa dodajte čija semenke da se zgusne.
- Ravnomerno rasporediti po kremu (otprilike po punu kašiku)
Notes
Uživajte!
March 8, 2022 @ 5:55 am
👍