Sit, a fit?
    • Početna
    • O meni
    • Usluge
      • Olaksaj sebi obroke
      • Sit a Fit Juniori
      • Konsultacija za ishranu dece
      • Sigurnim koracima do prvih zalogaja
      • Knjiga Sit a Fit Dezerti
      • Knjiga Sit a Fit
    • Recepti
      • Doručak
      • Hleb i peciva
      • Glavna jela
      • Dezerti
      • Užine
      • Napici
      • Namazi i sirevi
      • Sosevi i prelivi
    • Saveti i trikovi
      • Saveti
      • Trikovi
    • CF i prirodna kozmetika
    Galeta sa smokvama
    September 17 2021

    Galeta sa smokvama

    Daniela Tepsa Dezerti smokve, sveže smokve

    ShareTweet

    Vreme pripreme:

    40 minuta

    Potrebno:

    • 140g speltinog mekog brašna
    • 85g heljdinog brašna
    • 45g kokosovog šećera
    • 1 kašičica psilijuma (ili kašika mlevenog lana)
    • Prstohvat soli
    • 65ml nerafinisanog ulja
    • 125ml vode
    Fil
    • 400g svežih smokava
    • 1 kašika kokosovog šećera
    • ½ kašičice cejlonskog cimeta
    • 1 kašika soka od limuna

    Način pripreme:

    1. Pomešajte speltino brašno sa heljdinim brašnom, kokosovim šećerom, psilijumom i prstohvatom soli. Zatim dodajte ulje i vodu. Zamesite testo.
    2. Razvucite testo u kružni oblik prečnika 28cm (otprilike).
    3. Iseckane smokve pospite kokosovim šećerom, cimetom i sokom od limuna.
    4. Ređajte smokve po sredini, tako što ćete otprilike 3cm ivice ostaviti prazno, zatim ivice preklopite kao tart.
    5. Pecite 25 minuta na 180C.

    Sačekajte da se potpuno ohladi i stegne pre sečenja. Prijatno!

    Daniela Tepsa

    Galeta sa smokvama

    Print Recipe Pin Recipe
    Prep Time 15 minutes mins
    Cook Time 25 minutes mins
    Total Time 40 minutes mins
    Servings: 8
    Course: Dessert
    Ingredients Method Notes

    Ingredients
      

    • 140 g speltinog mekog brašna
    • 85 g heljdinog brašna
    • 45 g kokosovog šećera
    • 1 kašičica psilijuma ili kašika mlevenog lana
    • Prstohvat soli
    • 65 ml nerafinisanog ulja
    • 125 ml vode
    • Fil
    • 400 g svežih smokava
    • 1 kašika kokosovog šećera
    • ½ kašičice cejlonskog cimeta
    • 1 kašika soka od limuna

    Method
     

    1. Pomešajte speltino brašno sa heljdinim brašnom, kokosovim šećerom, psilijumom i prstohvatom soli. Zatim dodajte ulje i vodu. Zamesite testo.
    2. Razvucite testo u kružni oblik prečnika 28cm (otprilike).
    3. Iseckane smokve pospite kokosovim šećerom, cimetom i sokom od limuna.
    4. Ređajte smokve po sredini, tako što ćete otprilike 3cm ivice ostaviti prazno, zatim ivice preklopite kao tart.
    5. Pecite 25 minuta na 180C.

    Notes

    Sačekajte da se potpuno ohladi i stegne pre sečenja. Prijatno!
    Rižoto sa pečurkama i povrćem Italijanske njoke

    Related Posts

    Snikers torta

    Dezerti

    Snikers torta

    Najbolji veganski vafli

    Dezerti

    Najbolji veganski vafli

    Božićni puding sa čokoladom i naradžom

    Dezerti

    Božićni puding sa čokoladom i naradžom

    Sit, a fit?