Sit, a fit?
    • Početna
    • O meni
    • Usluge
      • Olaksaj sebi obroke
      • Sit a Fit Juniori
      • Konsultacija za ishranu dece
      • Sigurnim koracima do prvih zalogaja
      • Knjiga Sit a Fit Dezerti
      • Knjiga Sit a Fit
    • Recepti
      • Doručak
      • Hleb i peciva
      • Glavna jela
      • Dezerti
      • Užine
      • Napici
      • Namazi i sirevi
      • Sosevi i prelivi
    • Saveti i trikovi
      • Saveti
      • Trikovi
    • CF i prirodna kozmetika
    Crveni jesenji potaž
    September 24 2019

    Crveni jesenji potaž

    Daniela Tepsa Glavna jela cvekla, potaz, vegan

    ShareTweet

    Vreme pripreme:

    30 minuta

    Potrebno:

    • 1 veća glavica luka
    • 3 čena belog luka
    • 1 srednja tikvica
    • 2 paprike
    • 1 cvekla
    • 2 kockice za supu (bez glutaminata)
    • 200ml biljne pavlake (Hafer Crème, dm)
    • začini: tucana, biber, beli luk (po kašičica)

    Način pripreme:

    1. Dinstati luk i beli luk na malo vode, 4-5 minuta.
    2. Dodati začine i kockice za supu i dobro izmešati.
    3. Papriku, tikvicu i cveklu iseckajte na jednake komade, pa dodajte i dobro uvaljajte u luk I začine.
    4. Nalijte 1.5l vode u kuvajte dok se povrće ne skuva (12 minuta)
    5. Na kraju dodajte biljnu pavlaku i umutite čorbicu štapnim mikserom.

    Služite uz prženi tost hleb, listiće svežeg bosiljka i semenke.

    Daniela Tepsa

    Crveni jesenji potaž

    Kremasti jesenji potaž da vas ugreje!
    Print Recipe Pin Recipe
    Prep Time 10 minutes mins
    Cook Time 20 minutes mins
    Total Time 30 minutes mins
    Servings: 4
    Course: Soup
    Ingredients Method Notes

    Ingredients
      

    • 1 veća glavica luka
    • 3 čena belog luka
    • 1 srednja tikvica
    • 2 paprike
    • 1 cvekla
    • 2 kockice za supu bez glutaminata
    • 200 ml biljne pavlake Hafer Crème, dm
    • začini: tucana, biber, beli luk (po kašičica)

    Method
     

    1. Dinstati luk i beli luk na malo vode, 4-5 minuta.
    2. Dodati začine i kockice za supu i dobro izmešati.
    3. Papriku, tikvicu i cveklu iseckajte na jednake komade, pa dodajte i dobro uvaljajte u luk I začine.
    4. Nalijte 1.5l vode u kuvajte dok se povrće ne skuva (12 minuta)
    5. Na kraju dodajte biljnu pavlaku i umutite čorbicu štapnim mikserom.

    Notes

    Služite uz prženi tost hleb, listiće svežeg bosiljka i semenke.
    Bezglutenski slatki hleb Bundeva-čia puding

    Related Posts

    Da li je veganska ishrana sigurna za decu?

    Glavna jela, Saveti i trikovi

    Da li je veganska ishrana sigurna za decu?

    5 ideja za ručak (recepti iz YouTube videa)

    Glavna jela

    5 ideja za ručak (recepti iz YouTube videa)

    Burito

    Glavna jela

    Burito

    Sit, a fit?