Rapidni rast beba zahteva ogroman broj kalorija i nutrijenata.. Potrebe u kalorijama prosečnog jednogodišnjaka su oko 900kcal, a kako staju sa naglim rastom, tako se u potrebe u kalorijama smanjuju, pa im je sa 2-3 godine potrebno svega 100kcal više. Naravno, svako dete je individualno, ove informacije su statistika. Makronutrijenti: Proteini – potrebni za izgradnju […]
ishrana beba
Prednosti dojenja na veganskoj ishrani: Izuzetno masne namirnice poput mesa, jaja i mleka dolaze sa velikom količinom toksina iz životne sredine. Jedna studija pokazala je da dojilje koje se hrane biljnom hranom imaju 98-99% manje toksina u mleku. Kako? Čovek ja sebe stavio na vrh lanca ishrane, što znači da unosi najviše toksina. Ukoliko se […]