Popularne dijete nameću ishranu bez voća ili voće isključivo u posebnim delovima dana. Osnivači ovakvih dijeta izgleda ne znaju razliku između fruktoze direktno iz voća i fruktoze koja je rafinisana. Rafinisana fruktoza se povezuje sa smanjenom funckijom jetre, visokim krvnim pritiskom i gojenjem i može se naći u mnogim industrijskim grickalicama. U prirodi,fruktoza dolazi u […]
