Vreme pripreme: 15 minuta Potrebno: 40g ovsenih pahuljica 240ml biljnog mleka ½ kašičice cimeta ¼ kašičice đumbira Vrh kašičice muskatnog oraha 1 kašika sveže mlevenog lana 1 kašičica malteksa 2 brazilska oraha Karamelizovana jabuka 1 jabuka 1 kašika javorovog sirupa Način pripreme: Ovsene skuvati u biljnom mleku zajedno sa začinima, 3-4 minuta. Kada su ovsene […]
domaća ovsena kaša
- Dezerti
- Doručak
- Glavna jela
- Hleb i peciva
- Kozmetika
- Namazi i sirevi
- Napici
- Saveti
- Saveti i trikovi
- Sosevi i prelivi
- Trikovi
- Uncategorized
- Užine
Vreme pripreme: 10 minuta Potrebno: 180g ovsenih pahuljica 50g lanenih semenki 50g pečenih lešnika 100g kokosovog šećera 2 kašike sirovog kakao praha 1 kašičica cejlonskog cimeta Način pripreme: U blenderu samleti polovinu ovsenih pahuljica, pa pomešati sa ostatkom pahuljica. Zatim dodati kokosov šećer, kakao, cimet i samlevene semenke lana i lešnike. Čuvati u zatvorenoj posudi. […]
Vreme pripreme: 15 minuta Potrebno: 40g ovsenih pahuljica 170ml vode 2 kašike gustog kokosovog mleka iz konzerve 1/3 kašičice cimeta 1 kašičica javorovog sirupa Prstohvat soli Dodaci: ½ kruške ½ breskve 10ak kupina 1 kašičica putera od lešnika (ili drugog putera od semenki ili koštunjavog voća= 1 kašičica konopljinih semenki (ili lanenih ili čia semenki) […]
Vreme pripreme: 10 minuta Potrebno: 40g ovsenih pahuljica 200ml sojinog mleka 1 kašika čia/konopljinih semenki 1 kašičica sirovog kakao praha 1 kašika javorovog sirupa 2 kašike putera od lešnika ½ banane Način pripreme: Ovsene pahuljice, semenke i kakao kuvajte 5 minuta u sojinom mleku. Pred kraj kuvanja dodajte kašiku javorovog sirupa. Služite kašu sa puterom […]