Vreme pripreme:
10 minuta (3h u zamrzivaču)
Potrebno:
- 100g oraha
- 60g kokosovog proteina (Granum)
- 10 svežih urmi
- 2 kašike mlevenog lana
- 3 kašike javorovog sirupa
- 1 mango (mekan i zreo)
- 200ml kokosovog kondenzovanog mleka
Način pripreme:
- Orahe, kokosov protein, urme i mleveni lan izmešajte u blenderu.
- Stavite na dno kalupa za čizkejk (prečnika 20cm)
- Izmešajte kokosovo mleko, mango i javorov sirup u blenderu i stavite od gore.
- Ostavite tortu u zamrzivač na 3 sata, pa secite.
*Umesto manga možete da koristite i neko bobičasto voće – maline, jagode, miks šumskog voća..
*Ukrasila sam kokosovim brašnom, makom i maslačkom.
Sinke
April 4, 2019 @ 8:47 am
Probao, odlicna, delicious!
Daniela Tepsa
April 5, 2019 @ 2:09 pm
Osvežavajuća! 🙂