Živimo u svetu gde kada si roditelj koji pazi na ishranu dece i neke stvari odlučiš da ne daješ, dobijaš više kritike nego neko ko hrani svoje dete gotovim industrijskim proizvodima. Odjednom, svako oko tebe je nutricionista i zna šta tvom detetu potencijalno nedostaje. Ne želim ni da spominjem situacije kada se tvoje dete razboli, pa svako krivi ishranu, ne shvatajući da se imunitet gradi i vrlo je često da su deca prehlađena, pogotovo ako su deo kolektiva.
Naravno da kao roditelj ne treba da budeš nutricionista, ali želim da budeš sigurna u odluku da hraniš dete zdravo, jer tvoja sigurnost daje mir celoj porodici. Zato sam osmislila predavanje za decu od 1. do 6. godine gde pokrivamo sve što jedan roditelj treba da zna ako hraniš svoje dete veganski, vegeterijanski ili nemate etiketu, ali jedete pretežno biljnu hranu.
Ne poredim se sa drugim roditeljima, ali ako paziš na ishranu deteta onda to zahteva:
- puno više organizacije čak i za obične šetnje, da ne pričam o slavama, putovanjima i rođendanima
- puno više vremena u kuhinji
- puno više istraživanja
- puno više planiranja
- puno više objašnjavanja
- puno više odbrane sebe, svog deteta i vaših stavova
Kako znam da vam je teško, ali vredno truda, želim da stvorimo zajednicu mama koja radi stvari drugačije.
Kupovinom predavanja “Ishrana dece od 1.-6. godine” dobijaš 3 predavanja, PDF materijal koji prati predavanja i pristup Telegram zajednici sa drugim roditeljima.
Sadržaj sva 3 predavanja:
1. predavanje “Opšte smernice za ishranu dece” na kom pokrivamo redom sve nutrijente koji su potrebni detetu za rast i razvoj i gde da ih pronađete, koje od njih pokrivamo hranom, a koje dopunjavamo suplementima i u kojoj količini.
2. predavanje “Najveći izazovi perioda 1.-6. godine” – na kom pokrivamo:
- koje mleko posle dojenja, da li je uopšte potrebno i koliko
- izbirljivost
- zatvor kod dece
- odnos sa slatkišima
- sokovi, koliko i kada?
- situacije van kuće
- nepodržavajuća okolina i partner
- i tako dalje..
3. predavanje “Planiranje obroka za decu” na kom delim sa vama alate koji mi omogućavaju laganu primenu teorije, konkretne preporuke za proizvode, izbalansiran jelovnik za nedelju dana i analiza svih jela u jelovniku.
Cena predavanja
- Cena sva 3 predavanja sa PDF materijalima je 10.000 dinara, a kupovinom dobijaš pristup Telegram grupi.
- Cena svakog predavanja zasebno je 4000 dinara, uz predavanje dobijaš PDF materijal, ne i pristup grupi.
NAPOMENA: Od 25.06. – 25.08. uz kupovinu sva 3 predavanja dobijaš i “Olakšaj sebi obroke” prilagođen deci.
